أدى محمود حمدي "الونش "مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ومنتخب مصر، تدريبات بدنية خاصة قبل انطلاق المران الجماعي للفريق اليوم الأحد، والذي أقيم على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، في إطار الاستعدادات لمباراة بيراميدز، تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال. "الونش" يستأنف برنامجه التأهيلي على هامش مران الزمالك ويواصل محمود حمدي " الونش"  المرحلة الثانية من برنامجه التأهيلي عقب خضوعه لعملية الرباط الصليبي في وقت سابق. معتز البطاوي يكشف حقيقة عودة أحمد قندوسي إلى الأهلي يناير المقبل بذكريات الموسم الماضي.. الوداد يستضيف صن داونز بحثا عن اللقب وتلاشي الغضب وينتظر الجهاز الفني  للزمالك عودة الونش بفارغ الصبر من إصابته، لمساندة الفريق في الجانب الدفاعي، للحد من الأخطاء الدفاعية الكثيرة التي شهدتها المباريات الماضية للفريق، والتى تسببت في خسارة العديد من النقاط. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة بيراميدز المقرر لها يوم الأربعاء المقبل في نصف نهائي كأس مصر للموسم الماضي.