شركة رقمي
نقل من موقع 
أكّدت وزارة الصحة، على مفهوم المشي وفوائده، مشيرة إلى المدة المطلوب المحافظة عليها أسبوعياً من المشي ليؤتي ثماره. وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "إكس"، تقول: "المشي 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم يعزّز المناعة ويقلّل الأعراض عند الإصابة".
مشاركة :
