Publication Date: 2016-03-21 22:40 جدة ـ الرياضية واصل المنتخب السعودي الاول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة " الجوهرة" وذلك استعداداً لمواجهة منتخب ماليزيا المحدد لها الخميس القادم على ملعب مدينة الملك عبدالله بجدة ، و عمد المدير الفني للمنتخب بيرت فان مارفيك "هولندي" على تنويع التمارين ما بين اللياقية و التكتيكية حيث بدأ التدريب بتمارين الإحماء من خلال الجري حول الملعب ثم عدد من التمارين اللياقيه المتنوعة عبر استخدام الأقماع و المربعات اللياقية باستخدام الكرة ، وخصص مارفيك تمارين خاصة للمدافعين طبقت بطرق متنوعة كما طبق تمرين التمرير من لمسه و لمستين
مشاركة :