من الشائع أن تعاني النساء من رائحة الفم الكريهة غير المبررة أثناء الحمل، والتي تنبعث من التجاويف المملوءة بالهواء، مثل الجيوب الأنفية والأنف والبلعوم وتحدث عادة نتيجة للتغيرات التي تحدث في الجسم خلال فترة الحمل، وتأتي الرائحة الكريهة من الفم بسبب مركبات الكبريت المتطايرة، والتي تنتجها العديد من البكتيريا الفموية، والتي تؤدي إلى رائحة كريهة. فيما يلي وفقاً لموقع بولد سكاي أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل، وما هي طرق العلاج والوقاية منها. زيادة الهرمونات في الجسم أثناء الحمل خاصة هرمون الإستروجين والبروجستيرون قد تجعل فم الطفل أرضاً خصبة لتكاثر البكتريا وتسبب التهاب وتورم اللثة مما سيساعد على تراكم الطعام في جيوب اللثة مسبباً رائحة كريهة؛ لذا قد يساعد الاهتمام بتنظيف اللثة باستمرار على تقليل تراكم البكتريا، وتورم اللثة أثناء الحمل. يعاني 66% من النساء الحوامل من الغثيان والقيء الناجم عن الحمل، ويؤدي القيء المستمر إلى خلق بيئة حمضية في الفم، ويجعل الأسنان أكثر عرضة لتراكم الطعام وتسوس الأسنان، ويسبب رائحة الفم الكريهة. يمتص الجنين في الرحم الكالسيوم من جسم الأم ويؤدي نقص الكالسيوم في دم الأم إلى تسرب المعادن من العظام والأسنان مما يسبب ضعف الأسنان، وقد تكون أسنان الحامل أكثر عرضة للتسوس، كما أن الأسنان المسوسة تسبب رائحة الفم الكريهة. ينصح بالإكثار من شرب الماء خلال فترة الحمل لتعويض السوائل المفقودة بسبب القيء أو التبول الزائد. يسبب تناول كميات أقل من الماء الجفاف للجسم، ويسبب رائحة كريهة لذا يجب على الحامل التخلص من بقايا الطعام العالقة بالأسنان. يسبب الحمل آلام الجوع لدى الأمهات وكثرة تناول الوجبات الخفيفة وزيادة الرغبة في تناول الطعام في الليل ورائحة الفم الكريهة لينتهي الأمر ببعض النساء بتناول الأطعمة السكرية، أو الوجبات السريعة. قد يهمكِ الإطلاع على: أسباب ألم الأسنان للحامل عادة ما يتأثر الهضم أثناء الحمل بسبب اتساع الرحم والتغيرات الهرمونية، مما قد يسبب الارتجاع الحمضي، والذي يمكن أن يؤدي إلى إزالة المعادن من المينا، وتشكيل حفر في الأسنان، وتراكم الطعام لاحقاً مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة لدى الحامل. اللعاب يقوم بعملية تطهير ذاتي للأسنان حيث يمسح بقايا الطعام من بين أخاديد الأسنان، ويحافظ على نظافة الفم. أثبتت بعض الدراسات أن تدفق اللعاب يقل أثناء الحمل، مما يزيد من فرص رائحة الفم الكريهة. الأطعمة التي تحتوي على مكونات ذات رائحة قوية مثل الثوم والبصل والقهوة وغيرها، يمكن أن تسبب أيضاً رائحة الفم الكريهة لذلك، فإن إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المحفزة يمكن أن يساعد في منع رائحة الفم الكريهة. التهابات الجهاز التنفسي، و الأذن والأنف والحنجرة، وأمراض الكبد، وسكري الحمل من الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة، وغالباً ما تتشابه أعراض هذه الأمراض عند النساء غير الحوامل والحوامل. في بعض الأحيان، قد لا تدركين أنك مصابة برائحة الفم الكريهة، وقد يخبرك أحد أفراد أسرتك أو أصدقائك المقربين بذلك. ومع ذلك، قد تلاحظين واحداً أو أكثر من الأعراض التالية بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة. قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في التخلص من رائحة الفم الكريهة يوصي الخبراء عادةً بإجراء جلسة تنظيف للأسنان في الثلث الثاني من الحمل، فقد يساعد تنظيف الأسنان وتلميعها وعلاجات اللثة الضرورية الأخرى في منع نتائج الحمل الضارة مثل انخفاض الوزن عند الولادة وتسمم الحمل والولادة المبكرة، حتى في حالة عدم وجود أي مشاكل في الأسنان، ولكن يجب عليك مراجعة طبيب الأسنان في الحالات التالية. يجب معرفة سبب الإصابة برائحة الفم الكريهة، وقد يوصي طبيب الأسنان بإحدى العلاجات التالية: قد يهمكِ الإطلاع على: هل علاج الأسنان أثناء الحمل آمن؟ ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ استشارة طبيب متخصص. من الشائع أن تعاني النساء من رائحة الفم الكريهة غير المبررة أثناء الحمل، والتي تنبعث من التجاويف المملوءة بالهواء، مثل الجيوب الأنفية والأنف والبلعوم وتحدث عادة نتيجة للتغيرات التي تحدث في الجسم خلال فترة الحمل، وتأتي الرائحة الكريهة من الفم بسبب مركبات الكبريت المتطايرة، والتي تنتجها العديد من البكتيريا الفموية، والتي تؤدي إلى رائحة كريهة. فيما يلي وفقاً لموقع بولد سكاي أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل، وما هي طرق العلاج والوقاية منها. 1. التغيرات الهرمونية زيادة الهرمونات تسبب التهاب وتورم اللثة «الصورة من موقع AdobeStock» زيادة الهرمونات في الجسم أثناء الحمل خاصة هرمون الإستروجين والبروجستيرون قد تجعل فم الطفل أرضاً خصبة لتكاثر البكتريا وتسبب التهاب وتورم اللثة مما سيساعد على تراكم الطعام في جيوب اللثة مسبباً رائحة كريهة؛ لذا قد يساعد الاهتمام بتنظيف اللثة باستمرار على تقليل تراكم البكتريا، وتورم اللثة أثناء الحمل. 2. القيء الحملي يعاني 66% من النساء الحوامل من الغثيان والقيء الناجم عن الحمل، ويؤدي القيء المستمر إلى خلق بيئة حمضية في الفم، ويجعل الأسنان أكثر عرضة لتراكم الطعام وتسوس الأسنان، ويسبب رائحة الفم الكريهة. 3. نقص الكالسيوم أسنان الحامل أكثر عرضة للتسوس «الصورة من موقع AdobeStock» يمتص الجنين في الرحم الكالسيوم من جسم الأم ويؤدي نقص الكالسيوم في دم الأم إلى تسرب المعادن من العظام والأسنان مما يسبب ضعف الأسنان، وقد تكون أسنان الحامل أكثر عرضة للتسوس، كما أن الأسنان المسوسة تسبب رائحة الفم الكريهة. 4. الجفاف ينصح بالإكثار من شرب الماء خلال فترة الحمل لتعويض السوائل المفقودة بسبب القيء أو التبول الزائد. يسبب تناول كميات أقل من الماء الجفاف للجسم، ويسبب رائحة كريهة لذا يجب على الحامل التخلص من بقايا الطعام العالقة بالأسنان. 5. تغيرات غذائية يسبب الحمل آلام الجوع لدى الأمهات وكثرة تناول الوجبات الخفيفة «الصورة من موقع AdobeStock» يسبب الحمل آلام الجوع لدى الأمهات وكثرة تناول الوجبات الخفيفة وزيادة الرغبة في تناول الطعام في الليل ورائحة الفم الكريهة لينتهي الأمر ببعض النساء بتناول الأطعمة السكرية، أو الوجبات السريعة. قد يهمكِ الإطلاع على: أسباب ألم الأسنان للحامل 6. بطء الهضم عادة ما يتأثر الهضم أثناء الحمل بسبب اتساع الرحم والتغيرات الهرمونية، مما قد يسبب الارتجاع الحمضي، والذي يمكن أن يؤدي إلى إزالة المعادن من المينا، وتشكيل حفر في الأسنان، وتراكم الطعام لاحقاً مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة لدى الحامل. 7. انخفاض تدفق اللعاب تدفق اللعاب يقل أثناء الحمل، مما يزيد من فرص رائحة الفم الكريهة «الصورة من موقع AdobeStock» اللعاب يقوم بعملية تطهير ذاتي للأسنان حيث يمسح بقايا الطعام من بين أخاديد الأسنان، ويحافظ على نظافة الفم. أثبتت بعض الدراسات أن تدفق اللعاب يقل أثناء الحمل، مما يزيد من فرص رائحة الفم الكريهة. 8. تناول بعض الأطعمة الأطعمة التي تحتوي على مكونات ذات رائحة قوية مثل الثوم والبصل والقهوة وغيرها، يمكن أن تسبب أيضاً رائحة الفم الكريهة لذلك، فإن إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المحفزة يمكن أن يساعد في منع رائحة الفم الكريهة. 9. الإصابة ببعض الحالات الصحية سكري الحمل من أسباب رائحة الفم الكريهة «الصورة من موقع AdobeStock» التهابات الجهاز التنفسي، و الأذن والأنف والحنجرة، وأمراض الكبد، وسكري الحمل من الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة، وغالباً ما تتشابه أعراض هذه الأمراض عند النساء غير الحوامل والحوامل. الأعراض المصاحبة لرائحة الفم الكريهة أثناء الحمل في بعض الأحيان، قد لا تدركين أنك مصابة برائحة الفم الكريهة، وقد يخبرك أحد أفراد أسرتك أو أصدقائك المقربين بذلك. ومع ذلك، قد تلاحظين واحداً أو أكثر من الأعراض التالية بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة. احمرار اللثة وتورمها. نزيف اللثة. جفاف الفم أو انخفاض تدفق اللعاب. طعم معدني أو غير سار في الفم. ألم بأسنان. كيفية تجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل؟ عليك تنظيف أسنانك مرتين يومياً للحصول على فم صحي «الصورة من موقع Freepik» قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في التخلص من رائحة الفم الكريهة قومي بتنظيف أسنانك مرتين يومياً، فهي الخطوة الأولى في عملية الحصول على فم صحي. استخدمي خيط تنظيف الأسنان يومياً لتجنب بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. نظفي لسانك لأنه يحمي البكتيريا التي قد تسبب رائحة الفم الكريهة. استخدام الماء المالح الفاتر أو غسول الفم الخالي من الكحول لشطف فمك بعد تناول الوجبة. تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية وتنظيف أسنانك بعد تناول الأطعمة. تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتناول الكثير من الماء؛ لأنه يساعد في الوقاية من جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة. استخدام العلكة الخالية من السكر للتخلص من الرائحة، كما تعمل هذه العلكة على زيادة إنتاج اللعاب. تساعد مكملات الكالسيوم في الحفاظ على مستويات الكالسيوم المثلى في الدم ولكن يجب أخذ موافقة طبيبك قبل استخدامها. متى ترين الطبيب؟ يوصي الخبراء عادةً بإجراء جلسة تنظيف للأسنان في الثلث الثاني من الحمل، فقد يساعد تنظيف الأسنان وتلميعها وعلاجات اللثة الضرورية الأخرى في منع نتائج الحمل الضارة مثل انخفاض الوزن عند الولادة وتسمم الحمل والولادة المبكرة، حتى في حالة عدم وجود أي مشاكل في الأسنان، ولكن يجب عليك مراجعة طبيب الأسنان في الحالات التالية. رائحة الفم الكريهة تزداد. نزيف اللثة. أي أسنان متحركة (رخوة). ألم في الأسنان أو اللثة. إحساس بالحرقان في الفم. طعم معدني في الفم مستمر. بقاء الطعام بين الأسنان واللثة. خروج صديد من اللثة. ظهور كتلة حمراء لامعة على اللثة تشبه التوت، لأنها قد تشير إلى وجود ورم حبيبي قيحي، وهو التهاب في اللثة يظهر في 5% من جميع حالات الحمل. هل هناك أي علاج طبي لرائحة الفم الكريهة أثناء الحمل؟ الاستئصال الجراحي أو الليزري للورم الحبيبي القيحي «الصورة من موقع Freepik» يجب معرفة سبب الإصابة برائحة الفم الكريهة، وقد يوصي طبيب الأسنان بإحدى العلاجات التالية: التقشير العميق وتخطيط الجذور للتخلص من الترسبات الموجودة على الأسنان وتحت اللثة. الكشط في حالة وجود كمية كبيرة من الترسبات تحت اللثة. الاستئصال الجراحي أو الليزري للورم الحبيبي القيحي، على الجانب الآخر يجب عدم تناول أي دواء دون أخذ موافقة طبيب الولادة. قد يهمكِ الإطلاع على: هل علاج الأسنان أثناء الحمل آمن؟ ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ استشارة طبيب متخصص.