مرض القلب هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على القلب. و يمكن أن يشمل ذلك أمراض الشرايين التاجية، وأمراض الصمامات القلبية، واضطرابات ضربات القلب، وأمراض العضلة القلبية وغيرها. ومن الأمور المهمة للحفاظ على صحة القلب: الأكل الصحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد عن التدخين والأنشطة التي تسبب الضغط العالي. أسباب مرض القلب هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، منها: 1. عوامل الخطر القابلة للتعديل: مثل التدخين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، والسمنة، وعدم ممارسة النشاط البدني. 2. الوراثة والعوامل الوراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. 3. العمر: كلما تقدم العمر، تزداد احتمالية تطور مشاكل القلب والأوعية الدموية. 4. التوتر والضغوط النفسية: يمكن أن يؤثر التوتر النفسي المزمن على القلب والأوعية الدموية. 5. الأمراض الأخرى: مثل داء السكري وارتفاع مستويات السكر في الدم والتهابات الجهاز التنفسي والتغيرات الهرمونية. 6. نمط الحياة: تناول الطعام الغير صحي، وقلة ممارسة النشاط البدني، وتعاطي الكحول بكميات كبيرة. الوقاية من أمراض القلب تشمل تغييرات في نمط الحياة للحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التدخين، والحفاظ على مستويات الضغط الدموي والكوليسترول تحت السيطرة، بالإضافة إلى الفحوصات الطبية الدورية لمتابعة صحة القلب. أعراض مرض القلب قد تكون متنوعة وتختلف باختلاف نوعية المرض وشدته. ومن بين هذه الأعراض: 1. ألم في الصدر: قد يشعر الشخص بضغط أو ضيق أو ألم في الصدر. يمكن أن يكون هذا الألم مستمرًا أو يأتي ويذهب. 2. ضيق التنفس: الشعور بصعوبة في التنفس أثناء النشاط البدني أو حتى في حالات الراحة. 3. التعب والإرهاق: شعور بالتعب والإرهاق حتى بعد أداء الأنشطة البسيطة. 4. الغثيان والقيء: قد يحدث غثيان أو قيء نتيجة لضعف أو انخفاض أداء القلب. 5. الدوخة والإغماءات: قد تظهر هذه الأعراض نتيجة لقلة تدفق الدم إلى الدماغ. 6. اضطرابات ضربات القلب: مثل تسارع النبض أو تباطؤه أو الشعور بخفقان في القلب. إذا كانت هناك أي أعراض تثير القلق، يُنصح بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الأعراض والعلاج المناسب.