تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يدعي أن الاستحمام بالماء البارد بدايةً من الرأس يسبب نزيف المخ. وعلق الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على هذا الفيديو عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “X”، قائلاً: “الحقيقة أن الاستحمام بالماء البارد يعتبر نوعًا من الرياضة لمن يستطيعه ويستمتع به، كما أن البدء بالرأس لا يسبب النزيف ولا الوفيات المفاجئة. وهي إشاعة قديمة تتكرر بين الفينة والأخرى”. وأوضح الدكتور النمر أن الاستحمام بالماء البارد لا يسبب نزيف المخ، بل على العكس، فهو قد يكون مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية. وأضاف أن طبيب الطوارئ الذي ذكر في مقطع الفيديو أن الاستحمام بالماء البارد يسبب نزيف المخ، قد يكون قد التبس عليه الأمر، حيث أن الاستحمام بالماء البارد قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم بشكل مؤقت، ولكن هذا الارتفاع في ضغط الدم لا يستمر طويلًا، ولا يسبب نزيف المخ. وأكد الدكتور النمر أن الاستحمام بالماء البارد آمن تمامًا، ولا يسبب أي أضرار صحية، ولكن يجب الحذر من الاستحمام بالماء البارد بشكل مفاجئ، خاصةً لمن يعانون من أمراض القلب أو الأوعية الدموية.