أميرة خالد إن تشقق الشفاه من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص ، خاصة في فصل الشتاء . وهناك أسباب عديدة تسبب ذلك التشقق وهي :- – عدم شرب كمية كافية من الماء . – تعرض الجسم لنقص كبير في مستوى فيتامين بـ 12 . – تناول بعض أنواع الأدوية ، التي تعالج بعض الأمراض؛ كأدوية الضغط والغثيان ، والأدوية التي تعالج حب الشباب . – استخدام بعض المساحيق الكيميائية بشكل يومي ، وخاصة بعض معاجين الأسنان التي تسبب الحرقة وجفاف الفم، ومضمضة الفم ، وبعض مستحضرات التجميل . وهناك عدة خطوات سهلة لمنع تشقق الشفاه أو معالجتها ، منها :- – شرب كمية كافية من الماء وخاصة في فصل الشتاء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً . – استخدام الفازلين و مرطب الشفاه الطبي بشكل مستمر . – تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة فيتامين بـ 12 .