أجرى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم على استاد الامير خالد بن سلطان بالنادي تحت اشراف فتحي الجبال مدرب الفريق , وذلك استعداداً للقاء الفيحاء الودي يوم الأحد المقبل . أنطلقت التدريبات بمران إحماء وتسخين ولياقية , تحت قيادة مدرب اللياقة ناجح الصغير , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين طبقت عدد من الجمل التكتيكية أبرزها : تمرير الكرات الطويلة التحرك في الفراغ , والتمرير من لمسة واحدة وإنهاء الهجمة بشكل سليم , بعدها أختتم التدريبات بتمارين تفكيك عضلات وإطالة . بن يطو يواصل برنامجة الطبي واصل اللاعب محمد بن يطو برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي وذلك بعد تعرضه لكدمة قوية أسفل الساق في اللقاء الماضي أمام الرائد . الثلاثي يبدأ برنامجه التأهيلي اللياقي بدأ الثلاثي ماجد المرشدي , صالح القميزي , كاميلو برنامجهم اللياقي وذلك لرفع المعدل اللياقي لديهم قبل الانضمام إلى تدريبات الفريق الجماعية .
مشاركة :