يظهر الشرى بعد الولادة لدى عدد من النساء وذلك عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع مسببات الحساسية أو التغيرات الهرمونية. ليطلق الهستامين، وهو بروتين في مجرى الدم قد يتفاعل بشكل سلبي، مما يتسبب في تحول الجلد إلى اللون الأحمر و الإصابة بالحكة. تتسرب البلازما إلى الجلد، مما يؤدي إلى تكوين طفح جلدي أحمر، قد تظهر أيضاً كدمات مرتفعة وجلد متقشر وتورم يسبب إحساساً بالحرقان أو الألم. على الجانب الآخر وفقاً لموقع هيلث قد يحدث الشرى عادة على الذراعين والقدمين والظهر، في فترات زمنية مختلفة بعد الولادة، ومع ذلك فهو ليس معدياً ولا يشكل أي خطر على الطفل. قد يهمكِ الاطلاع على: دليل الأمهات لاستعادة جمالهن بعد الولادة أعراض الشرى بعد الولادة واضحة جداً ويمكن ملاحظتها بسهولة. فيما يلي بعض الأعراض التي يمكنك التعرف عليها بسهولة: الشرى بعد الولادة قد يؤدي أيضاً في بعض الحالات النادرة إلى مضاعفات تهدد الحياة. وهي على النحو التالي: يساعد الضغط البارد على تقليص الأوعية الدموية ومنع المزيد من إطلاق الهيستامين، وقد يؤدي ذلك بدوره إلى تقليل التورم والالتهاب والحكة. إليك إحدى الطرق السهلة للتعامل مع الشرى بعد الولادة. يمكنك أخذ بعض من مكعبات الثلج ولفها بقطعة قماش (لا تضع الثلج مباشرة على الجلد) ووضعها على المنطقة المصابة ويمكنك القيام بذلك 3-4 مرات يومياً لمدة 10 دقائق لكل منها. يمكنك أيضاً أخذ حمام بارد أو دش. يعد الشوفان علاجاً فعالاً آخر للشرى بعد الولادة ويعمل كعامل مضاد للالتهابات ويوفر راحة سريعة من الحكة والتورم. يمكنك وضع كوب واحد من دقيق الشوفان في قطعة قماش وانقعيه في وعاء من الماء الساخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ويمكنك إضافة هذا الماء إلى ماء الاستحمام وانقعي جسمك فيه لمدة 15 دقيقة أو يمكنك مزج كوبين من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة وما يكفي من الماء لعمل معجون ووضع المعجون على الجلد المصاب لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع غسله بالماء الفاتر، ويمكنك استخدام هذا العلاج مرة واحدة يومياً. توفر الخصائص المضادة للهيستامين في خل التفاح الراحة من الالتهابات وتنظم أيضاً جهاز المناعة في الجسم. يمكنك تخفيف خل التفاح الخام غير المفلتر بكمية متساوية من الماء البارد واستخدامه لغسل الجلد المصاب عدة مرات في اليوم. يعد الصبار علاجاً فعالاً للشرى بعد الولادة. يمكنك وضع جل الصبار الطازج على الأجزاء المصابة من الجلد وتركه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكن القيام بهذه العملية عدة مرات في اليوم. يُعد الكركم من التوابل المضادة للالتهابات، كما أن خصائصه المضادة للهيستامين بجانب غناه بمضادات الأكسدة الطبيعية توفر راحة سريعة من أعراض الشرى. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليل من مسحوق الفلفل إلى كوب من الحليب الساخن المحلى بالقليل من العسل ويتم تناوله مرتين يوميا. يساعد حليب الكركم في علاج آلام الجسم المختلفة بعد الولادة. يعد البابونج نباتاً عشبياً غنياً بمضادات الهيستامين إضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات فهو يعد فعالاً لتخفيف التورم والالتهاب والحكة. فقط أضيفي ملعقة كبيرة من البابونج المجفف إلى الماء الساخن، ثم قومي بتغطيته واتركيه لمدة 5 دقائق وتصفية الماء وإضافة العسل و تناول هذا الشاي 2-3 مرات في اليوم. يزيد التوتر من مستويات الكورتيزول ويمكن أن يسبب الشرى بعد الولادة، لذلك تجنبي التوتر غير الضروري وممارسة التأمل بانتظام ويجب أيضاً زيادة كمية فيتامين C في نظامك الغذائي للمساعدة في تقليل إنتاج الجسم للهستامين والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. يختفي الشرى بعد الولادة بعد 6-8 أسابيع. وإذا اتخذت الرعاية والاحتياطات المناسبة، يمكنك تجنب هذه الشرى إلى حد كبير. قد يهمكِ الاطلاع على: 7 علاجات طبيعية للقلق والتوتر أثناء الحمل ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص. يظهر الشرى بعد الولادة لدى عدد من النساء وذلك عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع مسببات الحساسية أو التغيرات الهرمونية. ليطلق الهستامين، وهو بروتين في مجرى الدم قد يتفاعل بشكل سلبي، مما يتسبب في تحول الجلد إلى اللون الأحمر و الإصابة بالحكة. تتسرب البلازما إلى الجلد، مما يؤدي إلى تكوين طفح جلدي أحمر، قد تظهر أيضاً كدمات مرتفعة وجلد متقشر وتورم يسبب إحساساً بالحرقان أو الألم. على الجانب الآخر وفقاً لموقع هيلث قد يحدث الشرى عادة على الذراعين والقدمين والظهر، في فترات زمنية مختلفة بعد الولادة، ومع ذلك فهو ليس معدياً ولا يشكل أي خطر على الطفل. أسباب الشرى ما بعد الولادة التغيرات الهرمونية والإجهاد يمكن أن تكون الأسباب الشائعة للشرى «الصورة من موقع AdobeStock» التغيرات الهرمونية والإجهاد يمكن أن تكون الأسباب الشائعة للشرى بعد الحمل والولادة. يحدث الشرى بعد الولادة بسبب تغيرات في خلايا الجهاز المناعي نتيجة لتأثير هرمون البرولاكتين، وهو الهرمون الذي يتم إنتاجه أثناء الرضاعة الطبيعية. الحالات الطبية الحادة، مثل الغدة الدرقية اكتئاب ما بعد الولادة حساسية الطعام. لدغات الحشرات أو لسعاتها. الإصابة بالأمراض المناعية. قد تواجه النساء بعد الولادة المزيد من ردود الفعل التحسسية عند تعرضهن لمسببات الحساسية الشائعة مثل الأصباغ وحبوب اللقاح والعفن والوبر وفراء الحيوانات والمواد الكيميائية واللاتكس. التعرض لأشعة الشمس الشديدة أو الحرارة أو المناخات شديدة البرودة. تناول الأدوية مثل الإيبوبروفين والأسبرين أو البنسلين. قد يهمكِ الاطلاع على: دليل الأمهات لاستعادة جمالهن بعد الولادة أعراض الشرى بعد الحمل أعراض الشرى بعد الولادة واضحة جداً ويمكن ملاحظتها بسهولة. فيما يلي بعض الأعراض التي يمكنك التعرف عليها بسهولة: تورم ينتج عنه ألم أو حرقان جلد شاحب جد أو أبيض كدمات مرتفعة على أجزاء جسمك جلد متقشر حكة في الجلد طفح جلدي أحمر المضاعفات المحتملة للشرى ما بعد الولادة الشرى بعد الولادة قد يؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة «الصورة من موقع AdobeStock» الشرى بعد الولادة قد يؤدي أيضاً في بعض الحالات النادرة إلى مضاعفات تهدد الحياة. وهي على النحو التالي: رد فعل يسمى الحساسية المفرطة قد يؤثر على الجسم كله مما يؤدي بدوره إلى صعوبة في التنفس. إذا كان لديك خلايا في منطقة الظهر أو الذراعين، فقد تنتشر إلى الجسم كله مما يؤدي إلى تورم الحلق وقد يسبب انسداداً في مجرى الهواء. إذا كان الشرى مصحوباً بالدوخة أو تورم اللسان أو الوجه أو الصفير أو صعوبة في التنفس عليك استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. كيفية علاج الشرى ما بعد الولادة في المنزل؟ 1. الكمادات الباردة يساعد الضغط البارد على تقليص الأوعية الدموية ومنع المزيد من إطلاق الهيستامين، وقد يؤدي ذلك بدوره إلى تقليل التورم والالتهاب والحكة. إليك إحدى الطرق السهلة للتعامل مع الشرى بعد الولادة. يمكنك أخذ بعض من مكعبات الثلج ولفها بقطعة قماش (لا تضع الثلج مباشرة على الجلد) ووضعها على المنطقة المصابة ويمكنك القيام بذلك 3-4 مرات يومياً لمدة 10 دقائق لكل منها. يمكنك أيضاً أخذ حمام بارد أو دش. 2. دقيق الشوفان يعد الشوفان علاجاً فعالاً آخر للشرى بعد الولادة «الصورة من موقع AdobeStock» يعد الشوفان علاجاً فعالاً آخر للشرى بعد الولادة ويعمل كعامل مضاد للالتهابات ويوفر راحة سريعة من الحكة والتورم. يمكنك وضع كوب واحد من دقيق الشوفان في قطعة قماش وانقعيه في وعاء من الماء الساخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ويمكنك إضافة هذا الماء إلى ماء الاستحمام وانقعي جسمك فيه لمدة 15 دقيقة أو يمكنك مزج كوبين من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة وما يكفي من الماء لعمل معجون ووضع المعجون على الجلد المصاب لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع غسله بالماء الفاتر، ويمكنك استخدام هذا العلاج مرة واحدة يومياً. 3. خل حمض التفاح توفر الخصائص المضادة للهيستامين في خل التفاح الراحة من الالتهابات وتنظم أيضاً جهاز المناعة في الجسم. يمكنك تخفيف خل التفاح الخام غير المفلتر بكمية متساوية من الماء البارد واستخدامه لغسل الجلد المصاب عدة مرات في اليوم. 4. الألوة فيرا يعد الصبار علاجاً فعالاً للشرى بعد الولادة «الصورة من موقع AdobeStock» يعد الصبار علاجاً فعالاً للشرى بعد الولادة. يمكنك وضع جل الصبار الطازج على الأجزاء المصابة من الجلد وتركه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكن القيام بهذه العملية عدة مرات في اليوم. 5. حليب الكركم يُعد الكركم من التوابل المضادة للالتهابات، كما أن خصائصه المضادة للهيستامين بجانب غناه بمضادات الأكسدة الطبيعية توفر راحة سريعة من أعراض الشرى. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليل من مسحوق الفلفل إلى كوب من الحليب الساخن المحلى بالقليل من العسل ويتم تناوله مرتين يوميا. يساعد حليب الكركم في علاج آلام الجسم المختلفة بعد الولادة. 6. البابونج يعد البابونج نباتاً عشبياً غنياً بمضادات الهيستامين «الصورة من موقع AdobeStock» يعد البابونج نباتاً عشبياً غنياً بمضادات الهيستامين إضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات فهو يعد فعالاً لتخفيف التورم والالتهاب والحكة. فقط أضيفي ملعقة كبيرة من البابونج المجفف إلى الماء الساخن، ثم قومي بتغطيته واتركيه لمدة 5 دقائق وتصفية الماء وإضافة العسل و تناول هذا الشاي 2-3 مرات في اليوم. 7. اتباع نمط حياة صحي يزيد التوتر من مستويات الكورتيزول ويمكن أن يسبب الشرى بعد الولادة، لذلك تجنبي التوتر غير الضروري وممارسة التأمل بانتظام ويجب أيضاً زيادة كمية فيتامين C في نظامك الغذائي للمساعدة في تقليل إنتاج الجسم للهستامين والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. يختفي الشرى بعد الولادة بعد 6-8 أسابيع. وإذا اتخذت الرعاية والاحتياطات المناسبة، يمكنك تجنب هذه الشرى إلى حد كبير. قد يهمكِ الاطلاع على: 7 علاجات طبيعية للقلق والتوتر أثناء الحمل ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.