يوجد العديد من الأعراض التي تصاحب برودة اليدين والقدمين حتى في غير أوقات الطقس البارد، والتي تشير إلى وجود حالة مرضية تستلزم الذهاب إلى الطبيب لفحصها. ومن ضمن هذه الأعراض ضعف وألم وبرودة في اليدين والقدمين، حساسية من البرد، تغير لون البشرة عند شعورك بالبرودة أو الإرهاق والشعور بالتخدير عند شعورك بالدفء أو تخفيف التوتر. ويوجد العديد من أسباب برودة القدمين واليدين، بالإضافة إلى أمراض المناعة الذاتية، ونقص الفيتامينات، وإدمان الكحول، واضطرابات نخاع العظام، ونقص في نشاط الغدة الدرقية، وفقاً لوقع WebMD الطبي المتخصص. يحدث الاعتلال العصبي المحيطي نتيجة للتلف الذي يصيب الأعصاب المتواجدة خارج الدماغ والحبل النخاعي (الأعصاب المحيطية). من العوامل التي تزيد من فرصة إصابتك بمرض الشريان المحيطي هي التدخين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول في الدم، والتقدم في العمر. اقرأ أيضًا: تشعر ببرودة الأطراف باستمرار؟.. انتبه قد يكون مؤشرا لهذه الأمراض يمكن أن تكون الغدة الدرقية المسؤولة عن برودة قدميك، فهي تنتج هرمونات تؤثر على جميع أعضائك تقريبًا، وتساعد الهرمونات أيضًا على تحويل الطعام والأكسجين إلى طاقة. لكن إذا كنت تعاني خمول الغدة الدرقية، فلن تستطيع إفراز ما يكفي من الهرمونات، وهذا يجعلك تشعر بالبرد في كل مكان من جسمك، بما في ذلك قدميك. إذا كنت تعاني ارتفاعًا  في نسبة الكوليسترول المتواجد في الدم، فستكون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الدورة الدموية، ما يؤدي إلى برودة قدميك، بالإضافة إلى إصابتك بتصلب الشرايين نتيجة لتراكم الكوليسترول والتهاب الأوعية الدموية. عندما تشعر بالتوتر والقلق، نتيجةً لموقفٍ ما أو مشكلة يدفع جسمك الدم نحو قلبك، وأيضاً بعيدًا عن يديك وقدميك، ما يصيبك ببرودة القدمين واليدين. يعاني المصابون بهذه المتلازمة مشكلات في بعض الشرايين والأوعية الدموية التي تنقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. مرض بورغر من الأمراض النادرة، ولكن إذا كنت تدخن وكانت قدمك باردة، فقد تكون هذه الحالة هي السبب، ويتسبب هذا المرض في تضخم الأوعية الدموية في اليدين والقدمين، يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم ويمكن أن يصيبك بجلطات ويسبب العدوى. قد تشير برودة قدميك الباردة إلى أنك مصاب بفقر الدم، ما يعني أن جسمك لا يحتوي على عدد كاف من خلايا الدم الحمراء، أو أنها ليست جيدة بما يكفي لتأدية عملها ونقل الأكسجين من رئتيك إلى باقي أجزاء الجسم. لسعة الصقيع هي إصابة جلدية ناتجة عن التعرض للبرد، وتحدث عندما تبرد يداك، ويؤدي ذلك إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يعني وصول كمية أقل من الدم إلى الأنسجة في يديك. عند انخفاض حرارة الجسم يعمل جسمك بسرعة لحماية الأعضاء الموجودة داخله، مثل قلبك، فيبدأ بسحب الدم من الأطراف وتوجيهه إلى قلبك، ما يؤدي إلى برودة يديك وشعورها بالتخدير. اقرأ أيضًا: أتعاني من برودة اليدين ؟ اليك الاسباب غالبًا ما تختفي هذه الحالة عند الإحماء أو التدفئة، لكن انخفاض حرارة الجسم الحاد هو حالة طارئة تهدد حياتك وتتطلب الذهاب إلى الطبيب. إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على نسبة قليلة من الحديد، فيجعلك ذلك عرضة للإصابة بفقر الدم، حيث إحدى وظائف الحديد الهامة هي إنتاج الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء.