أثارت دراسة جديدة من مستشفى سانت جيمس الجامعي في إنجلترا القلق بشأن بعض السلوكيات التي يُظهرها السائقون مثل فتح النوافذ وتشغيل الموسيقى بصوت عال، إذ أشارت الدراسة غلى أن هذه السلوكيات بالإضافة إلى مضغ العلكة أو الغناء أثناء القيادة علامات على الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم "OSA"، وهو اضطراب خطير يؤثر على حوالي 20% من السكان. ركزت الدراسة على 119 مريضًا غير معالجين بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، 105 أشخاص غير مُصابين، وتمحورت الدراسة حول فهم العلاقة بين بعض السلوكيات والإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم، ووجدت الدراسة أن الأشخاص المُصابين بهذا الاضطراب هم الأكثر عُرضة لاستخدام استراتيجيات مختلفة للحفاظ على اليقظة أثناء القيادة. تشمل أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم الشخير العالي، وانقطاع التنفس أثناء النوم، والاستيقاظ المتكرر، وقد يؤدي ذلك إلى النعاس الشديد أثناء النهار، ما يزيد من خطر وقوع الحوادث، وأشارت الدراسة إلى أن خمس الحوادث قد يُعزى إلى التعب أو النعاس، وغالبًا ما يرتبط بالاضطرابات النومية غير المعالجة مثل انقطاع النفس أثناء النوم، وكشفت النتائج أن ثلث المشاركين استخدموا أكثر من 3 استراتيجيات للتأقلم أثناء القيادة، وهي ممارسة لم تُلاحظ في الأفراد السليمة، وتشمل الاستراتيجيات فتح النوافذ، وتناول الشاي أو القهوة، ورفع صوت الراديو والغناء والتحدث مع النفس، وتغيير وضعيات الجلوس، ومضغ العلكة وأخذ استراحات للمشي وغسل الوجه بالماء البارد. اقرأ أيضًا: العلكة سبب الاكتئاب والصداع المتكرر هذه الدراسة تؤكد على أهمية التعرف على هذه السلوكيات، ويشجع الأطباء على الاستفسار عن مثل هذه الاستراتيجيات عن تقييم السائقين، ويمكن أن يؤدي التشخيص والعلاج المبكر لهذه المشكلة إلى تحسين نوعية النوم وتقليل وقوع الحوادث. شاهد أيضًا: