أخضع مدرب فريق الشباب الكروي الأول إيمليو فيريرا اللاعبين في مران اليوم إلى اختبارات (اليويو) اللياقة، وذلك تحت إشراف اختصاصي تغذية الرياضيين، وباحث الدكتوراه الدكتور  غريب الشويعر. عقب ذلك أجرى مدرب اللياقة رينات فليبارت تدريبات إحماء وتسخين. بعد ذلك قسم المدرب الفريق إلى ثلاث مجموعات طبقت عددٍ من الجمل التكتيكية أبرزها: الاستلام والتسليم، اللعب من لمستين. نزلة برد تغييب البيشي ·       تعرض اللاعب سياف البيشي اليوم إلى نزلة برد أبعدته عن المشاركة في التدريبات الجماعية. الثلاثي يلف حول الملعب أدى الثلاثي ( مهند عسيري، عبد الله شهيل، بدر السليطين) تدريبات لياقية باللف حول الملعب،وذلك تحت إشراف مدرب اللياقة ضمن برنامجهم التأهيلي اللياقي. اللاعبون يخضعون لاختبارات اليويو خضع لاعبو الفريق الكروي الأول اليوم اختبارات خاصة اليويو اللياقة،وذلك تحت إشراف الدكتور غريب الشويعر اختصاصي تغذية الرياضيين، وباحث الدكتوراه في تغذية الرياضيين والأداء الفني للمحترفين بجامعة جلاسكو الاسكتلندية،وعضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود كلية علوم الرياضة والنشاط البدني. وسيطبق الدكتور الشويعر برنامج اليويو اللياقي على لاعبي الشبابي ، وذلك من خلال برنامج علمي يمتد لمدة سبعة أيام يخضع من خلالها اللاعبين إلى العديد من التدريبات اللياقية،وذلك لمقارنتها مع لاعبين في أحد الأندية الاسكتلندية. وتضمن البرنامج اللياقي للدكتور الشويعر إجراء تدريبات القياسات على لاعبي الشباب،حيث أخضعهم إلى تمارين الجري المتقطع لقياس درجة الأوكسجين، كذلك قياس الدهون والماء داخل جسم اللاعب قبل الدراسة وبعدها، فضلاً عن قياس الأوزان قبل بداية التدريبات والمباريات.ويستخدم الباحث في تطبيق برنامجه اللياقي العلمي جهاز لقياس الوزن والطول، وجهاز قياس المسافات، وأجهزة قياس الحرارة، وجهاز لقياس الدهون والسعرات الحرارية. الاولمبي يستأنف تدريباته غداً ·       يستأنف الفريق الأولمبي الكروي تدريباته يوم غدٍ الثلاثاء على الملعب الرديف بالنادي، وذلك بعد عودة اللاعبين من إجازة لليوم ( الاثنين) منحت لهم من قبل مدربهم عمار السويح عقب فراغهم من لقاء الفيصلي الودي. الشباب يواصل تحضيراته ·       أدى فريق درجة الشباب الكروي اليوم تدريباته ظهراً على الملعب الرديف بالنادي تحت إشراف مدربه عادل عبد الرحمن.الذي أخضع اللاعبين في بداية المران إلى تمارين إحماء وتسخين، ولياقية، عقب ذلك قسم الفريق إلى مجموعتين أدت تدريبات تكتيكية على منتصف الملعب. ليختتم المران بتقسيم الفريق إلى مجموعتين ( هجوم، ودفاع) أخضعهم المدرب إلى إجراء تقسيمه على منتصف الملعب شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية.