حذر أخصائي سلامة وجودة الأغذية فهد السعيد من 9 أطعمة تزيد من ارتجاع الحمض من المعدة إلى الحنجرة. وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأطعمة تشمل: ١- المنبهات: مثل القهوة والشاي ٢- المشروبات الغازية ٣- الشكولاته ٤- الحمضيات ٥- المقالي والدهون ٦- النعناع ٧- الكاتشب ٨- الفلفل والشطة والمأكولات الحراقة ٩- التدخين
مشاركة :