مجلة شبابيك العالمية. يمكن أن تكون تشنجات الساق في الليل مؤلمة للغاية حتى أنها قد تسبب اضطرابات في النوم، ويمكن الشعور بالألم الحاد، الذي يستمر لبضع دقائق فقط، في ربلة الساق والقدمين، وهي تقلصات لا إرادية لعضلات الساق، خاصة أثناء الليل، تحدث دون أي إنذار، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، أو الرياضيون الذين يفرطون في استخدام عضلاتهم، أو الذين يمارسون الرياضة دون الإحماء الكافي، أكثر عرضة للإصابة بهذه التشنجات بشكل أكبر. وتحدث التشنجات اللا إرادية في الساق بسبب الإشارات المفاجئة من الدماغ وعدم التطابق بين الإشارة ونشاط العضلات قد تشعر بألم في عضلات الساق أو الفخذ أو القدم تختفي التشنجات عمومًا من تلقاء نفسها خلال 10 دقائق أو أقل. وتحدث التشنجات العضلية دون أي سابق إنذار ويمكن أن تستمر بضعة أيام أو أسابيع أو أشهر أو سنوات. اعراض تشنجات الساق: عادة ما يعاني الأشخاص من تشنجات مؤلمة شديدة في الساقين أكثر في الليل عادة ما يوقظهم من النوم وهو شعور غير مريح للغاية. تشعر العضلات المصابة (على سبيل المثال، عضلة الساق) بالضغط والتقلص بشكل مؤلم. ما هي أسباب التشنجات فى الساق ؟ معظم هذه التشنجات مجهولة السبب، ما يعني أن السبب غير معروف، لكن بعض الأسباب هي: المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه تويتر : https://twitter.com/shababeks_1 سناب شات https://www.snapchat.com/add/shababeks_1 انستقرام: https://instagram.com/shababeks1?r=nametag قناة شبابيك : https://www.youtube.com/channel/UCZbfRIHzi1WyP3_7lHfc0ag لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا : http://www.shababeks.com