الطوال - عبدالله مشهور كشفت إدارة التوعية والتطوع بالتجمع الصحي بجازان ممثلة في إدارة التوعية والتطوع بمستشفى الطوال العام المحتوى الذي يخص مرض السكري وضغط الدم وطريقة التعامل مع الصيام في رمضان. يجب على المرضى التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون. يجب كذلك اختبار مستوى السكر في الدم يوميا قبل وبعد ساعتين من الإفطار وقبل السحور. في منتصف الليل يجب التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، والاكثار كذلك من شرب الماء بعد الإفطار. مواصلة النشاط البدني الخفيف إلى متوسط وخاصة في المساء. تجنب الإفراط في تناول الطعام عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات. مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان وضبط الجرعات تناول الدواء بانتظام وفقاً للتعليمات الطبية. إذا نسي مريض الضغط تناول الدواء في موعده يمكنه تعويض الجرعة وأخذه في نفس اليوم. يفضل أخذ مدرات البول بعد صلاة التراويح لتجنب الإحساس بالدوار وينصح بعدم تناولها قبل النوم لأنها لن تدع المريض ينعم بنوم هادي. يفضل أخذ أدوية الضغط بعد صلاة التراويح لتجنب الإحساس بالدوار. راجع طبيبك قبل البدء الصيام لتحديد مدى قدرتك على الصيام. تناول كمية وفير من الماء والحد من تناول الأطعمة المالحة والدسمة والحصول على قسط كافي من النوم تجنبك تقلبات ضغط الدم في شهر رمضان.