أكد الدكتور محمد أدهشور أن المكملات الغذائية عدة أنواع، فقد تحتوي على الفيتامينات، المعادن وغيرها، مشيرا أن الفيتامينات لا تزود الجسم بالطاقة، وهي نوعان: الأولى التي تذوب في الماء والثانية في الدهون. الفيتامينات الذائبة في الماء يتخلص منها الجسم بعد أخذ الاحتياجات منها، والذائبة في الدهون تخزن في دهون الجسم حتى تتكون جرعة سامة بعد أخذ الاحتياجات. وأضاف الدكتور أدهشور أن المكملات الغذائية قد تشكل خطرا على الجسم بسبب تفاعلها مع أدوية أخرى. إليكم التفاصيل في الفيديو…