كيف تتخلص من فخ إدمان الخلوي في السرير؟

  • 5/12/2024
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

يقضي أكثر من نصف الأميركيين وقتا على هواتفهم أو الأجهزة اللوحية خلال ساعة النوم، وفقا لمسح أجرته مؤسسة النوم الوطني، فيما يقول خبراء إن هذا الوقت يجب الابتعاد عن استخدام هذه الأجهزة فيه.

مشاركة :