نشر النجم العالمي كريستيانو رونالدو، لاعب فريق النصر لكرة القدم، مباشرة على حسابه في موقع “إنستجرام”، بعض الأسرار والعادات التي تساهم في تألقه الرياضي. خلال إعلانه عن تعاونه مع تطبيق متخصص في منتجات الصحة الرياضية واللياقة البدنية، أكد رونالدو أن الهدف الأكبر هو تحقيق العظمة في مجاله، وأن الاهتمام بالجسم من الداخل والخارج يلعب دورًا حاسمًا في البقاء في قمة اللعبة. وأشار رونالدو إلى أنه يعتمد منتجات معينة لسنوات لمساعدته في تقديم أداء متميز وتحسين نومه وتدريباته وعملية التعافي بشكل أفضل. كما أشار اللاعب البرتغالي إلى أنه يعيش في مدينة الرياض حيث تكون الشمس قوية والأجواء حارة، وأنه لا يفضل استقبال المكالمات الهاتفية بعد العاشرة مساءً. يحتاج في هذا الوقت إلى الهدوء والاسترخاء للحصول على نوم مبكر وراحة مثلى. وأكد أنه يرد فقط على المكالمات من الأقارب.