لطالما اشتهرت النجمة اللبنانية الحسناء نانسي عجرم، بملامحها الجميلة الناعمة وقوامها الرشيق، حيث تُعد واحدة من أشهر الفنانات العربيات وأكثرهن جاذبية، ورغم كونها أماً لـ3 بنات؛ فإنها نجحت في الحفاظ على رشاقتها عبر الأعوام. إليكِ أسرار جمال ورشاقة نانسي عجرم التي شاركت بها الجمهور من قبل في العديد من لقاءاتها الإعلامية. على الرغم من تناولها لكل ما تشتهيه من الطعام؛ تنجح نانسي عجرم دوماً في الحفاظ على نحافتها، لأنها تتناول الطعام بكميات معينة ومعتدلة، فصرحت أنها تحب تناول وجبة الإفطار بشكل خاص، التي تضم أطباق الفول والبيض والخبز أيضاً، ولا تتناول وجبة العشاء في كثير من الأحيان، كما أنها ليست من عشاق الحلوى، ولكنها تفضل تناول الكنافة مرة واحدة في آخر العام، ومن الواضح أنها تمكنت من الحفاظ على رشاقتها، من خلال ممارستها للتمارين الرياضية بانتظام.يمكنك الاطلاع أيضاً على: نانسي عجرم في يوم ميلادها.. هذا سر جمال مكياجها وتسريحات شعرها تهتم نانسي عجرم كثيراً بصحة بشرتها، ولا تتخلى عن تنظيف وجهها يومياً بغسول لطيف قبل النوم؛ لإزالة آثار المكياج من المسام، وتطبق واقي الشمس كل صباح قبل الخروج منذ صغرها لوقاية بشرتها من التجاعيد والتلف، كما تتبع روتيناً يومياً للحفاظ على جمال ونضارة البشرة فتهتم بترطيبها، ولا سيما أنه مع التقدم في السن يقل إنتاج الترطيب الطبيعي في الجلد ويصبح أكثر هشاشة. A post shared by Nancy Ajram (@nancyajram) وتتجنب نانسي عجرم استخدام المنتجات الكيميائية التي ترهق البشرة، وتحرص على النوم لفترة كافية يومياً؛ ما ينعكس على نضارة وجمال بشرتها، وتستخدم أيضاً كريمات العين للوقاية من الهالات الداكنة والتورم أسفل العينين والخطوط الدقيقة، على أن تحتوي تلك الكريمات على فيتامين C لتفتيح الهالات الداكنة، إضافة إلى حمض الهيالورونيك. A post shared by Nancy Ajram (@nancyajram) لطالما اشتهرت النجمة اللبنانية الحسناء نانسي عجرم، بملامحها الجميلة الناعمة وقوامها الرشيق، حيث تُعد واحدة من أشهر الفنانات العربيات وأكثرهن جاذبية، ورغم كونها أماً لـ3 بنات؛ فإنها نجحت في الحفاظ على رشاقتها عبر الأعوام. إليكِ أسرار جمال ورشاقة نانسي عجرم التي شاركت بها الجمهور من قبل في العديد من لقاءاتها الإعلامية.الحفاظ على رشاقتهاعلى الرغم من تناولها لكل ما تشتهيه من الطعام؛ تنجح نانسي عجرم دوماً في الحفاظ على نحافتها، لأنها تتناول الطعام بكميات معينة ومعتدلة، فصرحت أنها تحب تناول وجبة الإفطار بشكل خاص، التي تضم أطباق الفول والبيض والخبز أيضاً، ولا تتناول وجبة العشاء في كثير من الأحيان، كما أنها ليست من عشاق الحلوى، ولكنها تفضل تناول الكنافة مرة واحدة في آخر العام، ومن الواضح أنها تمكنت من الحفاظ على رشاقتها، من خلال ممارستها للتمارين الرياضية بانتظام.يمكنك الاطلاع أيضاً على: نانسي عجرم في يوم ميلادها.. هذا سر جمال مكياجها وتسريحات شعرهانانسي عجرم تهتم بصحة بشرتها -(مصدر الصورة: GIUSEPPE CACACE AFP)العناية بالبشرة تهتم نانسي عجرم كثيراً بصحة بشرتها، ولا تتخلى عن تنظيف وجهها يومياً بغسول لطيف قبل النوم؛ لإزالة آثار المكياج من المسام، وتطبق واقي الشمس كل صباح قبل الخروج منذ صغرها لوقاية بشرتها من التجاعيد والتلف، كما تتبع روتيناً يومياً للحفاظ على جمال ونضارة البشرة فتهتم بترطيبها، ولا سيما أنه مع التقدم في السن يقل إنتاج الترطيب الطبيعي في الجلد ويصبح أكثر هشاشة. View this post on Instagram A post shared by Nancy Ajram (@nancyajram)وتتجنب نانسي عجرم استخدام المنتجات الكيميائية التي ترهق البشرة، وتحرص على النوم لفترة كافية يومياً؛ ما ينعكس على نضارة وجمال بشرتها، وتستخدم أيضاً كريمات العين للوقاية من الهالات الداكنة والتورم أسفل العينين والخطوط الدقيقة، على أن تحتوي تلك الكريمات على فيتامين C لتفتيح الهالات الداكنة، إضافة إلى حمض الهيالورونيك. View this post on Instagram A post shared by Nancy Ajram (@nancyajram)