الذبحة الصدرية او (Angina) هي نوع من الاوجاع في الصدر، يشعر المصاب بها بعدم الراحة ويعود ذلك لانخفاض الدم المتدفق لعضلة القلب، وهي مرض يصاب به الشريان التاجي، ويعود حدوثه لعدم حصول عضلة القلب على كمية كافية من الدم الغني بالاكسجين، وبسبب هذا يشعر المريض بآلام في الصدر مثل: عصر، ضغط، ثقل، الم او شد في الصدر، كما يشعر بعض المصابين بالذبحة الصدرية بوقوف شيء على صدرهم. الأعراض: ضيق في التنفس - الغثيان والدوخة - التعرق - التعب - يمتد الألم من صدر والذراع الأيسر، الرقبة، الفك والظهر. في بعض الحالات، يكون الألم مماثلا لعسر الهضم. أما الأسباب فهي: الإصابة بمرض الشريان التاجي - ضغط الدم المرتفع - نقص الأوكسجين في الجسم - التقدم في السن -التدخين - التعرض للبرد الشديد أو الحر الشديد - الضغط النفسي والتوتر والقلق والإجهاد - الجلطات الدموية - زيادة الوزن والسمنة - ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم - مرض السكر - أمراض القلب الوراثية. العلاج: ممارسة الرياضة يوميًا خصوصًا رياضة المشي. تناول الغذاء الصحي. زيت الزيتون: إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى طبق السلطة أو إلى وجبات الطعام. الثوم: تناول فصين من الثوم مع كأس من الحليب كل صباح على الريق. الزعرور: تغلي ملعقة صغيرة من الزعرور في كأس من الماء لمدة 10 دقائق، ثم يترك ليرتاح نصف ساعة. يصفى ويشرب فنجان محلي بالعسل مرة صباحا ومرة مساء. الحلبة: تنقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كأس من الماء طوال الليل وفي الصباح يصفي ويشرب على الريق. الزنجبيل:نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع كأس من الماء كل يوم. الكركم: تغلى ملعقة صغيرة من الكركم المطحون في كأس من الماء أو الحليب ويشرب مرتين في اليوم. الرجلة: تؤكل الرجلة في السلطة أو تؤكل مطبوخة. بذور الكتان:نصف ملعقة صغيرة من مجروش بذور الكتان مع الماء أو يشرب مغلي البذور. خل التفاح: يضاف خل التفاح إلى الطعام أو يشرب كأس من الماء مضاف إليه ملعقة كبيرة من الخل كل يوم. العسل: صباحا يشرب كأس من عصير الليمون مضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل وفي المساء يشرب كأس من الحليب مضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل. * ملاحظة: العلاج بالأعشاب لا يغني عن العلاج بالأدوية. (خبيرة الطب البديل والتغذية)