قهوة أم الشاي ؟ أيهما أفضل وأنسب لصحتك ؟

  • 4/17/2016
  • 00:00
  • 47
  • 0
  • 0
news-picture

انباء الساعة(ضوء):قالها القدماء الحاجة أم الاختراع ، لذلك وكما هو المعتاد يسعى الفرد دائما وأبدا لإشباع حوائجه ، وهذه الحوائج تتمثل في كل التعاملات اليومية والمستحدثات التي تفيده وتشعره بالسعادة . ومن بين هذه الأشياء التي يشبع فيها الإنسان مزاجه الخاص المشروبات ، فيفضل بعضها عن البعض الأخر ومن بين المشروبات التي يجتمع علي حبها الكثيرين القهوة والشاي وأثناء تجرع أحداهما ، يأتي بخاطرة بعض الأسئلة أيهما أفضل ؟؟ نبدأ أولا بنسبه الكافيين وهو العنصر الأهم في الحصول علي التركيز نجد أن القهوة تتفوق عن الشاي بمراحل كبيرة حيث نجد أن نسبه الكافين في الشاي تبلغ حوالي 40 مليجرام . القهوة تبلغ من 80 : 115 مليجرام ولكن سرعان ما تنبه العلماء أن الكافين ليس هو العنصر الأساسي في الحصول علي التركيز ولكن العامل الأساسي هو شعور المرء وإحساسه وإيحاءه وأيمانه بالدور الذي شورب من أجله سواء القهوة والشاي وإشباع ذاته منه . أما من جهه هدوء الأعصاب فيحصل الشاي علي أسهم أفضل من القهوة ، ولكن القهوة تقي من العديد من الأمراض الذهنية طويلة الأمد . خلاصه الأمر أثبت العلماء أن تجرع القليل من القهوه والشاي له فوائد صحية هائلة منها السعادة والنشاط . 0 | 0 | 17

مشاركة :