إستراتيجيات لمواجهة اضطراب فرط الحركة

  • 5/21/2024
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

برلين - اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة هو اضطراب نفسي ينجم عن تأخر النمو العصبي، وفق ما قالته الدكتورة يوزيفا كانزمان، مشيرة إلى أنه يبدأ في مرحلة الطفولة، ويتسم، كما يتضح من اسمه، بنقص الانتباه مع فرط النشاط والاندفاع. وأوضحت أخصائية العلاج السلوكي للأطفال والمراهقين الألمانية أن الطفل يواجه صعوبات في اتباع الأوامر أو معالجة المعلومات بسرعة ودقة أو السيطرة على تصرفاته، لافتة إلى أن الطفل عادة ما يواجه صعوبات في المدرسة؛ حيث يعاني من تدهور التحصيل الدراسي بسبب عدم القدرة على التركيز. وأضافت كانزمان أن التعامل مع الطفل المصاب باضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة يمثل تحديا كبيرا للوالدين والمدرسين، مشيرة إلى أنه يمكن مواجهة الاضطراب من خلال العلاج الدوائي مثل الأدوية المنبهة والأدوية المضادة للذهان، والعلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي. كما يمكن مواجهة اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة من خلال الإستراتيجيات التالية: الهيكل: ينبغي للوالدين إنشاء هياكل واضحة خلال الحياة اليومية وصياغة المتطلبات بوضوح. الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط قد يعانون من تراجع الثقة بالنفس المدح: يعمل مدح الطفل على السلوك الجيد والنجاحات الصغيرة على تقوية الثقة بالنفس. تنظيم وقت الفراغ: من المفيد للطفل ممارسة الرياضة مع الإقلال من الوقت الذي يقضيه أمام الشاشات. التغذية الصحية: من المفيد أن يتبع الطفل نظاما غذائيا صحيا يقوم على الخضروات والفواكه الطازجة مع الإقلال من السكريات والابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة. النوم الصحي: تساعد الطقوس الثابتة على تمتع الطفل بنوم صحي وهانئ. ويُوصى بأن يقرأ الطفل قبل النوم بدلا من مشاهدة شيء ما أو ممارسة ألعاب الفيديو. واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حالة مزمنة تصيب الملايين من الأطفال، وغالبًا ما تستمرُّ في مرحلة البلوغ. ويتضمَّن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه وفرط النشاط والسلوك الاندفاعي. وقد يعاني الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط من تراجع الثقة بالنفس، والعلاقات المضطربة، وضعف الأداء في المدرسة أيضًا. وتقلُّ الأعراض في بعض الأحيان مع التقدُّم في العمر. ومع ذلك لا يتخطَّى بعض الأشخاص أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط تمامًا. لكن يُمكنهم تعلُّم الإستراتيجيات لتكون ناجحة. وفي حين أن العلاج لن يعالج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، فإنه يُمكن أن يُساعد بشكل كبير في علاج الأعراض. ويشمل العلاج عادةً الأدوية والتدخُّلات السلوكية. وقد يُحدِث التشخيص والعلاج المبكران فرقًا كبيرًا في النتائج.

مشاركة :