أكد الدكتور محمد الغزالي استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بمستشفيات الحمادي بالرياض أن آلام العمود الفقري تعد من أشيع الأمراض التي تراجع عيادة جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري،وذلك يرجع إلى عدة أسباب منها: 1-طبيعة العمل:يعاني الأشخاص التي يعملون لفترات طويلة بوضعية الجلوس أو الوقوف من آلام مزمنة في العمود الفقري والتي تزداد تدريجياً مع الإجهاد أوالوقوف لذلك ننصح المريض بتبديل الوضعية خلال العمل بمعدل خمس دقائق كل ساعتين على الأقل. 2-زيادة الوزن:يعتبر زيادة الوزن لدى المريض من أهم العوامل التي تزيد الضغط على العمود الفقري وتؤدي إلى آلام مزمنة إضافة لهجمات حادة،لذلك ننصح بالمحافظة على الوزن والإبتعاد عن السمنة. 3-ممارسة الحركات الخاطئة خاصة خلال الرياضة والتمارين المجهدة أوالأعمال المنزلية:حيث تعتبر الرياضة المجهدة مثل:حمل الأثقال وتمارين الشد غير المضبوطة من عوامل وأسباب آلام العمود الفقري والأذيات المرافقة مثل:الإنزلاق الغضروفي،لذلك ننصح بممارسة الرياضات الآمنة مثل:السباحة والمشي أوالجري،كما ننصح السيدات في المنزل بالحذر أثناء حمل الأشياء الثقيلة أو رفعها وتجنب الإنحناء الكامل أثناء العمل واستبداله برفع الأشياء من وضعية القرفصاء(ثني الركبة). وأبدى استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بمستشفيات الحمادي ملاحظة مهمة بالنسبة لأطفال المدارس وحمل الحقيبة الكبيرة أو استخدام الموبايل لفترات طويلة حيث ننصح بجر الحقيبة بدلاً من حملها على الظهر،مشيراً إلى مجموعة من التوصيات الخاصة لمرضى العمود الفقري،ومنها:في حال عدم تحسن المريض خلال بضعة أيام أوحدوث تطور بالأعراض مثل:انتشار الألم نحو الطرفين السفليين أوالعلويين مع وجود خدر وتنميل في الأصابع فإنني أنصح بمراجعة الأطباء المختصين سواء أطباء الأعصاب أوجراحة العمود الفقري،وذلك من أجل مزيد من الدراسة حول الوضع الطبي. وأوضح الدكتور محمد الغزالي الاستشاري المتخصص إلى أن مستشفيات الحمادي لديها مجموعة من الخدمات الطبية المميزة التي تقدمها للمريض تبدأ بإجراء التقييم من قبل الطبيب المختص ثم إجراء الأشعات اللازمة حيث يوجد قسم أشعة متطور مثل:أشعة الرنين المغناطيسي والطبقي المحوري للعمود الفقري،إضافة لتخطيط الأعصاب والعضلات الكهربائي،ومن بعدها يتم تقييم نهائي للمريض سواء بإعطاء العلاج الطبي الدوائي، وكذلك العلاج الطبيعي الفيزيائي،مع وجود قسم متخصص ومؤهل للعلاج الطبيعي مزود بأحدث الأجهزة الطبية،وفي حال كون المريض يحتاج للتداخل الجراحي فتتوافر الإمكانيات الكاملة لإجراء العمليات الجراحية في العمود الفقري بأحدث التجهيزات الجراحية سواء بإجراء عمليات باستئصال الإنزلاق الغضروفي أو إذا لزم الأمر إجراء عمليات تثبيت الفقرات بأحدث التجهيزات،وتم إجراء العديد من العمليات الجراحية والتي تكللت بالنجاح. ________________ د.محمد الغزالي ******************************************************************************