من المعروف أن فاكهة الجوافة تتمتع بالعديد من الخصائص الصحيّة . لكن أوراقها قد تُفيدك أكثر من الفاكهة ذاتها . وقال أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية : " تُعدّ مثالية للأشخاص الذين يعانون من السعال ، وا لتهاب اللوزتين ، وأيضًا السعال الذي يُصاحبه البلغم ". كيف تقوم بتحضير مشروب أوراق الجوافة؟ من الضروري غسل أوراقها جيّدًا لتنظيفها من الأتربة حتى تتفادى الإصابة ب حصوات الكلى ، ثم تنقعها في الماء الساخن لمدة لا تقلّ عن 20 دقيقة، وتتركها أخيرًا لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة . وأوضح الحداد أنه يمكن تحلية المشروب بالعسل، وهو أيضًا مفيد للسعال والبلغم، وتناوله بمعدل يتراوح بين مرتين و3 مرّات يوميًا .
مشاركة :