متابعات -سهم تؤدي الأذن وظيفتين متميزتين، هما: السمع والتوازن. باعتبارها مقراً للسمع، فإنها تلتقط الأصوات على مستوى الصيوان الداخلي. الأذن جزء حساس للغاية من الجسم، لذا يجب الاعتناء بها، علماً أن عدداً كبيراً من أطباء الأذن والأنف والحنجرة لا يقدمون لمرضاهم الطرق الصحيحة لتنظيف آذانهم بانتظام. إليك أسباب انسداد الأذن وطرق علاجها في المنزل: قد يكون من الضروري توخي الحذر واستخدام لمسة خفيفة عند تنظيف الأذنين، لأن إدخال عيدان القطن وتحريكها كل ليلة قد يسبب مشاكل لهذا الجزء الحساس من الجسم، رغم أنه يمنع تراكم الشمع. مما يعني أنك عندما تقومين بتنظيف أذنيك، تأكدي من إدخال عيدان القطن وتحريكها بلطف وبلمسة خفيفة، مع مراعاة عدم إدخالها إلى عمق الأذن، وعدم إدخال الإصبع بداخلها. ولغسل الأذن، استخدمي قطعة قماش دافئة ومبللة على الجزء الخارجي. ما الأسباب التي تؤدي إلى انسداد الأذن؟ يمكن أن تشعري بانسداد بالأذن الخارجية، بسبب تراكم شمع الأذن أو الماء أو أذن السباح. يمكن أن يشمل العلاج طرقاً لتنعيم شمع الأذن أو تخفيف التورم. لكن لا يجب عليك أبداً لصق أي شيء في أذنك لإزالة شمع الأذن، لأنه قد يؤدي إلى دخول البكتيريا، أو دفع شمع الأذن إلى الداخل، أو التسبب في إصابة؛ الأمر الذي يزيد المشكلة تعقيداً. كما أن الطقس البارد قد يسبب العديد من المشكلات الصحية، مثل انسداد الأنف وانسداد الأذنين. وبما أن الأذنين ترتبطان بالأنف من خلال ممر يشبه الأنبوب يعرف باسم قناة استاكيوس، فإن مشاكل الأنف سوف تؤدي إلى تورم أو انسداد قناة استاكيوس وانسداد الأذن أو كلتيهما. هذا وقد يحدث انسداد الأذن نتيجة لعدة أسباب، مثل: التهاب الجيوب الأنفية أو الأذن نتيجة نزلات البرد؛ الحساسية أو الالتهابات؛ شمع الأذن الزائد؛ التواجد في الارتفاعات الشديدة؛ تراكم السوائل في الأذنين؛ التهاب قناة استاكيوس؛ ورم أو نمو زائد في الأذن. قد يهمك الإطلاع على أسباب التهاب الأذن الوسطى والمضاعفات وطرق الوقاية طرق علاج انسداد الأذن في المنزل إذا كنت تعانين من حمى مع إنسداد الأذن فيجب مراجعة الطبيب عند الشعور بأن الأذن مسدودة أو الإثنين، يمكنك اللجوء إلى بعض الطرق البسيطة، مثل: الزيوت المعدنية اعمدي إلى تقطير قطرات من الزيت المعدني أو زيت الزيتون أو زيت الأطفال في أذنك المسدودة. قومي بتدفئة 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الزيت الذي تختارينه، ولكن احرصي على ألا يكون ساخناً جداً. افحصي حرارة الزيت على يدك أو معصمك للتأكد من أن درجة الحرارة آمنة ولا تسبب أي تحسس لبشرتك. ربما يكون من المفيد الإطلاع على فوائد زيت الزيتون الأخرى. مزيلات احتقان الأنف هذه المزيلات هي متاحة دون وصفة طبية، وقد توفر الراحة من انسداد الأذنين، خاصة عند الإصابة بالتهاب الأنف أو الجيوب الأنفية. استخدمي قطرات الأذن وفقاً لتعليمات الملصق. ويمكنك شراء قطرات الأذن عبر مواقع الإنترنت الموثوقة أو من الصيدلية القريبة. بيروكسيد الهيدروجين يمكنك أيضاً تقطير قطرات الأذن من بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد في أذنك. اتبعي الخطوات نفسها المذكور أعلاه (الزيوت المعدنية). من المحتمل أن تواجهي بعض الأزيز العالي، دعيها تفعل ذلك، وابقي رأسك في زاوية حتى تتوقف. كمادات دافئة أو بخار حاولي تطبيق كمادة دافئة على أذنك أو أخذ حمام ساخن. يمكن أن يساعد الاستحمام في وصول البخار إلى قناة الأذن، ليعمل على فتحها. تأكدي من البقاء لمدة لا تقل عن 5 إلى 10 دقائق في جو البخار. تغيير في الوقوف إذا كانت أذنك مسدودة بالماء، يمكنك محاولة الاستلقاء على الجانب المسدود على منشفة أو طيّ الرأس للجهة ذاتها والقفز على الساق للجهة نفسها. قد تساعد الجاذبية الماء على الخروج من أذنك. مضغ الطعام والعلكة إذا كانت أذناك مسدودتين، فحاولي البلع بشكل متكرر، أو التثاؤب وفمك مفتوح على مصراعيه، أو مضغ العلكة الخالية من السكر لفتح قناة استاكيوس. ريّ الأذن قد يساعد ريّ أذنك بعد إحراز بعض التقدم في علاج الانسداد. قد تتمكنين من القيام بذلك في المنزل، أو توجهي إلى عيادة الطبيب للقيام بها بأمان. فعندما يلين شمع الأذن، يمكن أن يساعد الريّ في التخلص منه. لكن إذا كنت تعانين من حالات صحية معينة، فقد يسبب غسل الأذن مضاعفات، مثل التهاب الأذن أو ثقب طبلة الأذن. فتجنّبي ريّ الأذن إذا كان لديك: طبلة الأذن تالفة؛ أنابيب في أذنيك؛ ضعف جهاز المناعة؛ أذن السباح المتكررة (التهاب الأذن الخارجية). يجب أن تعلمي أنه رغم أن هذه العلاجات المنزلية الآنفة الذكر تساعد بشكل عام في إزالة انسداد الأذنين، إلا أنه يُنصح بطلب المساعدة من الطبيب الاختصاصي في الأنف والأذن والحنجرة، كلما أمكن ذلك، خصوصاً إذا استمر الألم والانسداد رغم تطبيق العلاجات، أو إذا كنت تعانين من حمى أو تورم مستمر أو متزايد في الوجه، أو كنت لا تسمعين أبداً، أو لديك إفرازات من الأذن. وذلك لتجنّب تضرر السمع.