حمية إذا اتبعتها في سن الأربعين قد تؤثر على مدى صحتك في سن السبعين

  • 7/5/2024
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

قالت دراسة جديدة  إن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والدهون غير المشبعة في منتصف العمر يمكن أن يعزز الصحة العقلية والجسدية والإدراكية للإنسان في العقود اللاحقة من عمره، حسب شبكة "إن بي سي نيوز" الأميركية.

مشاركة :