حمية إذا اتبعتها في سن الأربعين قد تؤثر على مدى صحتك في سن السبعين
7/5/2024
00:00
6
0
0
نقل من موقع
قالت دراسة جديدة إن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والدهون غير المشبعة في منتصف العمر يمكن أن يعزز الصحة العقلية والجسدية والإدراكية للإنسان في العقود اللاحقة من عمره، حسب شبكة "إن بي سي نيوز" الأميركية.