طرق بسيطة لتعزيز صحة الأمعاء

  • 7/14/2024
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

أعلنت الدكتورة إيميلي ليمنغ خبيرة التغذية البريطانية، أن تناول الألياف والقهوة والنشاط البدني المنتظم والنوم الجيد يساعد على زيادة تنوع البكتيريا في الأمعاء وتحسين وظيفتها.

مشاركة :