الثوم صديق القلب وعدو الكوليسترول

  • 7/18/2024
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

وجدت دراسة جديدة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى النظام الغذائي تحافظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة، وفق «ساينس الرت». ويؤكد تحليل مفصّل لـ22 دراسة سابقة شملت 29 تجربة عشوائية خاضعة للرقابة، أجراها باحثون من جامعة شتشانغ في الصين، أن استهلاك الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الغلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون.

مشاركة :