4 نصائح تقي المراهقين اضطرابات النوم

  • 7/23/2024
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

وضعت دراسة كندية، 4 نصائح تساعد المراهقين على تحسين عادات النوم، في ظل الإقبال المتزايد على منصات التواصل الاجتماعي، والقلق حول تأثيرها في الصحة العقلية.

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

12 الأربعاء , أغسطس, 2020

استشارية اضطرابات النوم : 4 نصائح لمواجهة الكوابيس عند الأطفال

  • 0
  • المواطن
صورة الخبر

03 الجمعة , سبتمبر, 2021

4 نصائح لتجنب اضطرابات النوم

  • 0
  • الإتحاد الإماراتية
صورة الخبر

03 الجمعة , يونيو, 2016

4 نصائح لمواجهة اضطراب النوم عند السفر

  • 0
  • الإمارات اليوم
صورة الخبر

08 الثلاثاء , أكتوبر, 2024

10 إلى 30 % من المراهقين يعانون اضطرابات النوم

  • 0
  • الشرق الأوسط
صورة الخبر

30 الأحد , أكتوبر, 2016

الهواتف النقالة تسبب اضطرابات في النوم عند المراهقين

  • 0
  • الحياة
صورة الخبر

30 الأحد , أكتوبر, 2016

الهواتف المحمولة تسبب اضطرابات في أنماط النوم لدى المراهقين

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

19 الجمعة , مارس, 2021

اليوم العالمي للنوم: نصائح مهمّة لعلاج اضطرابات النوم

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

25 الأحد , يوليو, 2021

نصائح لمساعدة المراهقين على النوم

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

30 الأحد , أبريل, 2023

استشاري اضطرابات #النوم: المراهقون يقضون 12 ساعة يومياً على الجوال والأجهزة الذكية

  • 0
  • الوئام

مشاركة :