الابتسامة لها ضرورة صحية، فقد أثبت العلم الحديث أن الابتسامة من شأنها تنشيط الدورة الدموية في الجسم من خلال توسيع الأوعية الدموية في جميع أعضاء الجسم، و الابتسامة قادرة على إزالة الألم النفسي و الجسدي للإنسان و لها أثر نفسي عميق ، فهي قادرة على ادخال السرور على القلب و علاج للاكتئاب، كما أنها تساعد على تنشيط بعض الغدد في الجسم مثل غدة البنكرياس، و الغدة النخامية، و الدرقية، و غيرها ، لذلك : – عندما تستقيظ من النوم ابتسم ،و اشكر الله على نعمة البقاء، فلديك يوم في رصيد حياتك في طاعة الرحمن . – عندما ترى والديك ابتسم،فهناك من حرموا من نعمة الوالدين . – عندما تتوجه للعمل ، ابتسم فالبعض لا يزال يبحث عن العمل . – عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها إبتسم ، لأنها مضت و لن تحدث مجددا إن شاء الرحمن . عندما تفشل في تجربة معينة ابتسم ،يكفيك شرف المحاولة . – عندما يجرحك شخص عزيز عليك ابتسم ، فهناك العديد من الأشخاص الذين يحاولوا أن يداو جراحك ،عندما يظلمك من حولك . – ابتسم ،فالحياة أقصر من أن تملأها بالأحزان . – ابتسم تبتسم لك الحياة ،و الابتسامة صدقة يجزينا الله عنها في كل مرة، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أن تبسمك في وجه أخيك صدقة …. و بغير الابتسامة تصبح حياتنا كئيبة… علينا أن ننظر للحياة نظرة تفاؤلية، حتى لو واجهتنا بعض الظروف .. و بالابتسامة نستطيع أن ننظر للحياة نظرة إيجابية مليئة بالبهجة والسعادة تنسينا عناء الأيام،و نعيش في ذكراها ،و نستعين باسترجاعها من ذاكرتنا عندما يجور وقتنا علينا … ابتسم و لا تسأم لأنك مؤمن، و الجزع ليس من سماتك ،و الأمر كله خير لك …. ابتسم و لا تسأم ، و كن قوياً في الشدائد… ابتسم فالابتسامة هي المدرسة التي تخرج أجيالا من المتفائلين… كن قدوة وقت الهزيمة.. ابتسم و صارع أمواج اليأس… تنطلق الابتسامة لتعانق القلوب ببرائتها …و عذوبتها …و لا شيء يتوارى خلفها سوى القلب الطيب .