30-30-30 .. تفاصيل طريقة غذائية مختلفة لإنقاص الوزن
8/8/2024
00:00
3
0
0
نقل من موقع
راجت في منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة تيك توك وصفة لإنقاص الوزن تسمى طريقة 30-30-30، إذ ادعى المروجون لها أنها يمكن أن تساعد في فقدان الدهون في الجسم، ما أوجد تساؤلات عن مدى فاعليتها، وفقا "ويمنز هيلث".