خطوات هامة يجب اتباعها أثناء الزلزال: دليل البقاء والسلامة.. يعد الزلزال هو اهتزاز في سطح الأرض ينتج عن تحرك مفاجئ في الصخور تحت سطح الأرض، هذا التحرك ينشأ نتيجة للضغوط التي تتراكم تحت السطح على مدار الزمن، عندما تصل هذه الضغوط إلى مستوى معين، تنكسر الصخور مما يؤدي إلى الزلزال. الزلازل يمكن أن تختلف في شدتها من زلزال خفيف لا يؤدي إلى أضرار كبيرة إلى زلزال مدمر يتسبب في دمار واسع النطاق وخسائر فادحة في الأرواح والممتلكات. وتتراوح قوة الزلازل من 1 إلى 10 درجات على مقياس ريختر، حيث الزلازل الأقوى تكون ذات تأثير أكبر. الأضرار الناجمة عن الزلزال تشمل انهيار المباني والجسور، وقطع خطوط المواصلات والكهرباء والإمدادات الأخرى، بالإضافة إلى نشوب الحرائق وانهيار التربة. وقد تؤدي الزلازل القوية إلى حدوث تسونامي والانهيارات الأرضية والانشطارات في الصخور. هذه الأضرار تؤثر بشكل كبير على الأرواح والممتلكات وتتطلب جهود كبيرة للإغاثة والإنقاذ والإعمار. ماذا نفعل عند حدوث الزلزال؟ عند حدوث زلزال، من المهم اتباع إجراءات السلامة التالية: خطوات هامة يجب اتباعها أثناء الزلزال: دليل البقاء والسلامة 1- ابق هادئًا وحافظ على هدوئك. الهلع والذعر يمكن أن يؤديا إلى إصابات إضافية. 2- إذا كنت داخل مبنى، ابق داخله وابتعد عن النوافذ والأبواب والأثاث الثقيل. الوقوف تحت إطار باب أو الانحناء تحت طاولة قوية يمكن أن يوفر الحماية. 3- إذا كنت في الخارج، ابتعد عن المباني والأشجار والأعمدة الكهربائية. انتقل إلى منطقة مفتوحة بعيدًا عن المخاطر. 4- إذا كنت في سيارة، أوقف السيارة بعيدًا عن المباني والجسور وابق داخلها حتى تتوقف الاهتزازات. 5- بعد انتهاء الزلزال، افحص نفسك وأفراد أسرتك بحثًا عن إصابات. قدم المساعدة للآخرين إذا استطعت. 6- استمع إلى التعليمات الصادرة من السلطات المحلية واتبعها. قد يكون هناك حاجة إلى إخلاء المناطق المتضررة. 7- لا تستخدم الهاتف إلا في حالات الطوارئ لترك الخطوط مفتوحة للاتصالات الضرورية. 8- تجنب استخدام أي مصادر للنار أو الشرر، وافحص تسريبات الغاز والكهرباء. باتباع هذه التعليمات، يمكنك المساعدة في حماية نفسك وأحبائك وتسهيل عمليات الإنقاذ والاستجابة للطوارئ. الأهم هو البقاء هادئًا والحفاظ على السلامة في أثناء وبعد وقوع الزلزال.