الشباب يستأنف تدريباته و يلاقي التعاون ودياً

  • 4/30/2016
  • 00:00
  • 46
  • 0
  • 0
news-picture

تقرران يخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مع نظيرة بنادي التعاون مباراة ودية يوم الأحد المقبل على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي الساعة (7:05) مساءً . فيما استأنف الفريق الأول الكروي تدريباته مساء اليوم الجمعة على استاد الامير خالد بن سلطان بالنادي تحت قيادة فتحي الجبال , وذلك بعد الراحة التي منحت لهم لمدة ستة أيام . أنطلقت التدريبات بمران إحماء وتسخين ولياقية مكثفة عبر محطات لياقية منوعة تحت اشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أخضعهم إلى تدريبات تكتيكية داخل مربعات في منتصف الملعب أبرزها : التمرير من لمستين والضغط على حامل الكرة والتحرك في الفراغ , ليختتم الجبال حصته التدريبية بمناورة على نصف الملعب شهدت تطبيق عدداً من الجمل الفنية . و واصل اللاعب أحمد عطيف برنامجه الطبي واللياقي وذلك باللف حول الملعب بإشراف طبيب الفريق الأول

مشاركة :