مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر لأشعة الشمس، يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد، وهو نوع من السرطان يتطور عادةً في المناطق الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس.  يعتبر الكشف المبكر عن سرطان الجلد أمرًا حيويًا، حيث أن العلاج يكون أكثر فعالية عندما يتم اكتشاف المرض مبكرًا. سنستعرض العلامات المبكرة التي يجب مراقبتها على الجلد بعد التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس. أعراض سرطان الجلد المبكرة 1. عدم التماثل تُشير الدكتورة سوزان مايو، استشارية الأمراض الجلدية في عيادة "كادوجان" بالمملكة المتحدة، إلى أن عدم تماثل نصف البقعة الموجودة على الجلد مع نصفها الآخر قد يكون من العلامات الأساسية لسرطان الجلد.  عندما تكون البقعة غير متناسقة في شكلها أو حجمها، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة. 2. الحدود المشوهة البقع الجلدية التي تحتوي على حدود غير متساوية تعتبر علامة محتملة لسرطان الجلد. يجب الانتباه إلى البقع التي يتغير حجمها أو شكلها أو لونها بمرور الوقت. كما يمكن أن يكون البقعة التي يزيد قطرها على 6 مم علامة أخرى على سرطان الجلد. 3. تغيرات اللون تُوصي الدكتورة مايو بضرورة استشارة الطبيب إذا لاحظت تغيرات في لون البقعة على الجلد، خاصة إذا كانت البقعة تحتوي على ألوان متعددة أو تصبغات غير متساوية.  هذا التغير في اللون قد يشير إلى وجود مشكلة قد تحتاج إلى تقييم طبي. 4. النزيف فقدان الدم من بقعة على الجلد هو من العلامات الأكثر وضوحًا التي قد تشير إلى وجود سرطان الجلد.  إذا بدأت البقعة في النزيف أو التسرب أو تسببت في الحكة أو الألم، فإن هذه الأعراض تحتاج إلى تقييم طبي عاجل. نصائح إضافية للوقاية الوقاية من الشمس : استخدم واقيات الشمس بشكل دوري، خاصة خلال ساعات الذروة، وحاول تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة. فحص دوري للجلد : قم بإجراء فحوصات دورية للجلد، سواء بنفسك أو من خلال زيارة طبيب مختص. التغييرات السريعة : أي تغييرات سريعة في شكل أو لون البقع الجلدية يجب أن تكون مصدر قلق وتستدعي استشارة طبية.