يحدث مرض السكري عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل فعال بسبب مشاكل في إنتاج الأنسولين أو استخدامه، هو حالة صحية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويعد الكشف المبكر عن مرض السكري أمرًا بالغ الأهمية للإدارة الفعالة والوقاية من المضاعفات مثل أمراض القلب وتلف الكلى وفقدان البصر، حيث يمكن أن يساعد التعرف على العلامات والأعراض المبكرة لمرض السكري على طلب المشورة الطبية واتخاذ خطوات لإدارة الحالة. وفي هذا التقرير سوف نتعرف على أبرز العلامات التحذيرية والأعراض الشائعة المبكرة التي تشير إلى الإصابة بمرض السكري، للتعرف عليها ومتابعتها مع الطبيب المختص، وذلك وفقًا لما أورده موقع “ويب ام دي”. العلامات المبكرة لمرض السكري.. التعرف على العلامات المبكرة لمرض السكري أمر ضروري لمنع الضرر الذي قد يلحق بالجسم على المدى الطويل، ورغم أن الأعراض قد لا تكون واضحة دائمًا، إلا أن هناك مؤشرات شائعة يجب أن تدفعك إلى طلب المشورة الطبية، وفيما يلي بعض العلامات المبكرة الرئيسية التي يجب الانتباه إليها. زيادة العطش وكثرة التبول: من العلامات المبكرة لمرض السكري العطش الشديد، المعروف باسم عطش البول، والتبول المتكرر، المعروف باسم كثرة التبول. وتحدث هذه الأعراض لأن مستويات الجلوكوز المرتفعة في مجرى الدم تجبر الكلى على العمل بجهد أكبر لتصفية وامتصاص السكر، عندما لا تتمكن الكلى من مواكبة ذلك، يتم طرد الجلوكوز الزائد من خلال البول، مما يؤدي بدوره إلى سحب السوائل من الأنسجة ويؤدي إلى الجفاف. ويحدث ذلك، عندما يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز الزائد عن طريق التبول، مما يؤدي إلى الجفاف والشعور المستمر بالعطش. وإذا لاحظت أنك تشعر بالعطش باستمرار، وتشرب أكثر من المعتاد، وتحتاج إلى التبول بشكل متكرر، وخاصة أثناء الليل، فقد يكون هذا علامة على مرض السكري. فقدان الوزن غير المبرر: يعد فقدان الوزن غير المتوقع أو غير المبرر علامة مبكرة شائعة لمرض السكري، وخاصة مرض السكري من النوع الأول، في النوع الأول، لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين، وهو ضروري لتحويل الجلوكوز إلى طاقة. ونتيجة لذلك، يبدأ الجسم في تكسير الدهون والعضلات للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة، في مرض السكري من النوع الثاني، على الرغم من أن فقدان الوزن أقل شيوعًا في وقت مبكر، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من هذه الأعراض إذا ظلت مستويات السكر في الدم غير منضبطة. ويحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، فإنه يلجأ إلى الدهون والأنسجة العضلية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. وإذا لاحظت فقدانًا مفاجئًا للوزن دون محاولة، فقد يشير ذلك إلى أن جسمك يواجه صعوبة في تنظيم مستويات الجلوكوز بشكل فعال. التعب والضعف: يعد التعب المستمر والشعور بالضعف من الأعراض الشائعة في المراحل المبكرة من مرض السكري، عندما لا يستطيع الجسم استخدام الجلوكوز بشكل فعال للحصول على الطاقة. ويؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الطاقة والتعب، كما أن الحاجة المتكررة للتبول والجفاف الذي يليه يمكن أن يساهم أيضًا في الشعور بالتعب المستمر، حتى بعد ليلة كاملة من الراحة. وبدون كمية كافية من الأنسولين أو القدرة على استخدام الأنسولين، لا يستطيع الجسم تحويل الطعام إلى طاقة بشكل صحيح، مما يؤدي إلى التعب المزمن. وإذا كنت تشعر بالتعب أو الخمول أو الضعف بشكل مستمر على الرغم من حصولك على قسط كافٍ من النوم والحفاظ على نظام غذائي صحي، فقد يكون من المفيد التحقق مما إذا كان مرض السكري هو السبب. عدم وضوح الرؤية: يمكن أن تؤثر مستويات السكر المرتفعة في الدم على العينين عن طريق سحب السوائل من العدسات، مما يؤدي إلى تورم وتغيرات في الرؤية، بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة باستمرار إلى إتلاف الأوعية الدموية في شبكية العين، وتُعرف هذه الحالة باسم اعتلال الشبكية السكري. في حين أن عدم وضوح الرؤية هو أحد العلامات المبكرة لمرض السكري، فإن مرض السكري غير المعالج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة في العين، بما في ذلك العمى. ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تورم عدسات العين، مما يجعل التركيز أكثر صعوبة ويسبب عدم وضوح الرؤية. وإذا لاحظت أن رؤيتك أصبحت ضبابية أو متقلبة بين الواضحة وغير الواضحة، وخاصة في كلتا العينين، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بمرض السكري. بطء التئام الجروح: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إعاقة الدورة الدموية وتلف الأعصاب، مما يؤدي إلى إبطاء قدرة الجسم على التئام الجروح ومحاربة العدوى. وغالبًا ما يلاحظ الأشخاص المصابون بداء السكري أن الجروح الصغيرة أو الكدمات أو البثور تستغرق وقتًا أطول بكثير من المعتاد للشفاء، وقد تتطور العدوى بسهولة أكبر. ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز إلى إضعاف جهاز المناعة وإتلاف الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم ويبطئ عمليات الشفاء الطبيعية في الجسم. وإذا وجدت أن الجروح أو الإصابات تستغرق وقتًا أطول من المعتاد للشفاء أو تصاب بالعدوى بسهولة، فهذا مؤشر قوي على أن مرض السكري قد يؤثر على قدرة جسمك على التعافي. العدوى المتكررة: بالإضافة إلى بطء التئام الجروح، فإن الأشخاص المصابين بالسكري أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسبب ضعف جهاز المناعة. وتشمل مناطق العدوى الشائعة اللثة والجهاز البولي والجلد، وتزدهر عدوى الخميرة، على وجه الخصوص، في البيئات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يجعلها أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. وتوفر مستويات السكر المرتفعة بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، مما يجعل العدوى أكثر احتمالا ويصعب علاجها. وينبغي أن تثير الالتهابات المتكررة، مثل التهابات المسالك البولية، أو التهابات الجلد، أو الالتهابات الفطرية، المخاوف بشأن مستويات السكر في الدم. وخز أو خدر في اليدين أو القدمين: الوخز أو الخدر أو الشعور بالحرقان في اليدين أو القدمين – المعروف باسم الاعتلال العصبي – هو علامة مبكرة على تلف الأعصاب بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب، مما يؤدي إلى الاعتلال العصبي، إذا تُرك الاعتلال العصبي السكري دون علاج، فقد يسبب مضاعفات أكثر خطورة مثل الألم المزمن أو فقدان الإحساس. ويؤدي التعرض لمستويات عالية من الجلوكوز لفترة طويلة إلى إتلاف الأعصاب، وخاصة في الأطراف. وإذا كنت تعاني من خدر أو وخز أو حرقان في يديك أو قدميك أو ساقيك، فقد يشير ذلك إلى تلف الأعصاب المبكر بسبب مرض السكري. زيادة الجوع (الشراهة في تناول الطعام): على الرغم من تناول الطعام بانتظام، قد يشعر الأفراد المصابون بمرض السكري غير المشخص بالجوع المفرط بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل صحيح. وتحدث هذه الأعراض، المعروفة باسم الشراهة المفرطة، لأن خلايا الجسم تعاني من نقص الطاقة، مما يؤدي إلى زيادة الشهية في محاولة للتعويض. وعلى الرغم من أنك قد تأكل، إلا أن جسمك لا يستخدم الجلوكوز بشكل فعال للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع المستمر. وفي حال إذا وجدت نفسك تشعر بالجوع بشكل غير معتاد بعد تناول الوجبات بفترة وجيزة، فقد يكون هذا بمثابة علامة تحذير مبكرة لمرض السكري، ويجب اتخاذ الإجراءات اللازمة تحت إشراف الطبيب المختص في أقرب وقت ممكن.