التمارين الخفيفة تساعد في محو ذكريات الخوف

  • 10/5/2024
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة «تسوكوبا» اليابانية أنّ ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام قد تساعد في محو ذكريات الخوف ومنع اضطراب ما بعد الصدمة.

مشاركة :