جازان – إبراهيم عواجي يُعتبر اليوم العالمي للسكري، الذي يُحتفل به في 14 نوفمبر، فرصة لدعم المصابين بالسكري وتقديم المساندة لهم. يعاني الكثير من أفراد المجتمع من هذا المرض، ولذا يُعتبر من الجيد أن نشاركهم بحب وتشجيع لتعزيز نمط حياة صحي؛ علاوة على ذلك، تُظهر الأبحاث الأخيرة تقدمًا في علاجات السكري، حيث أثبت فريق من جامعة جنيف قدرة خلايا بيتا على تنظيم مستوى السكر في الدم. هذا الاكتشاف قد يُفضي إلى تطوير علاجات تعتمد على الخلايا الجذعية، وللمساهمة في دعم مرضى السكري، يُنصح باتباع عدة خطوات، منها:معرفة طرق العلاج: فهم الخيارات المتاحة والتعامل مع الآثار الجانبية. متابعة الفحوصات: إجراء فحص السكر التراكمي كل ثلاثة أشهر وفحص سنوي للعين والكلى.ممارسة الرياضة: مثل النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يوميًا للمساعدة في التحكم بمستويات السكر. اختيار الغذاء الصحي: استبدال الكربوهيدرات البسيطة بالأطعمة الغنية بالألياف.تقليل التوتر: التعامل مع الضغوط النفسية بشكل إيجابي لتحسين الحالة الصحية. دعونا نتكاتف لدعم أحبائنا وتعزيز صحتهم النفسية والجسدية.