الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟
11/23/2024
00:00
1
0
0
نقل من موقع
الالتزام بالرجيم يعتمد على العديد من العوامل، منها هدفك الصحي، نوع الرجيم المتبع، وحالتك الصحية العامة، إذا شعرتِ بالإرهاق الشديد، تساقط الشعر، أو نقص الطاقة، قد يحتاج الرجيم إلى تعديل.. المزيد