الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟

  • 11/23/2024
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

الالتزام بالرجيم يعتمد على العديد من العوامل، منها هدفك الصحي، نوع الرجيم المتبع، وحالتك الصحية العامة، إذا شعرتِ بالإرهاق الشديد، تساقط الشعر، أو نقص الطاقة، قد يحتاج الرجيم إلى تعديل.. المزيد

مشاركة :