مجلة شبابيك العالمية. أن هشاشة العظام عبارة عن مرض يسبب انخفاض العظام بكثافة مما يجعلها عُرضة للكسر، عند أبسط صدمة أو سقوط. وننصح بضرورة ممارسة الرياضة، والتعرض لأشعة الشمس، وتناول الغذاء الغني بالكالسيوم والفسفور، وفحص كثافة العظام بعد عمر 50 أو 60 عامًا، للوقاية من هشاشة العظام. وكانت الصحة قد كشفت في وقت سابق عن أبرز العوامل المسببة لهشاشة العظام، والتي تشمل: “التقدم في العمر، وزيادة الوزن، ونقص الكالسيوم، وتناول الكورتيزون، والتدخين، والنشاط الزائد للغدة الدرقية، وأمراض الكبد”. ولفتت إلى أن الأعراض تتمثل في: “آلام في الظهر، ونقص الطول، وانحناء القامة، وسهولة حدوث الكسر”. المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه تويتر : https://twitter.com/shababeks_1 سناب شات https://www.snapchat.com/add/shababeks_1 انستقرام: https://instagram.com/shababeks1?r=nametag قناة شبابيك : https://www.youtube.com/channel/UCZbfRIHzi1WyP3_7lHfc0ag لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا : http://www.shababeks.com