أيهما أهم لصحة أفضل..عدد ساعات النوم أم انتظام موعده؟

  • 12/1/2024
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

توصّلت نتائج دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في مواعيد غير منتظمة هم أكثر عرضة، بنسبة 26%، للإصابة بمشاكل صحية متّصلة بالقلب، بينها السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

مشاركة :