ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. احترس من 5 أطعمة

  • 1/21/2025
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يؤثر على جودة النوم، وصحة الجهاز الهضمي. هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها بعد الساعة 10 مساءً.. المزيد صدى البلد : المصدر ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. احترس من 5 أطعمة

مشاركة :