يوصي الأطباء الوالدين بعدم إجبار الطفل على تناول الطعام كله، حيث أن الأطفال الصغار يتعين عليهم في البداية تطوير الإحساس بالجوع والشبع الخاص بهم بشكل تدريجي. ولهذا الغرض ينصح الأطباء بألا يتناول الطفل أي طعام بين الوجبات لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل، فبذلك ينشأ لديه إحساس طبيعي بالجوع، ومن ثم يأكل في الوجبة التالية بنهم حتى يشعر بالشبع. وينصح الأطباء بأن يحدد الوالدان نوعية الطعام وموعد تقديمه وكيفيته، بينما يحدد الطفل بنفسه كمية الطعام التي يأكلها. ومن المثالي أن يقدم الوالدان للطفل في البداية كمية صغيرة، ثم يقدمان كمية أخرى إذا تناول الطفل الكمية الأولى ورغب في المزيد.
مشاركة :