لا تجبر طفلك على تناول الطعام

  • 6/21/2016
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

يوصي الأطباء‬ ‫الوالدين بعدم إجبار الطفل على تناول الطعام كله، حيث أن الأطفال‬ ‫الصغار يتعين عليهم في البداية تطوير الإحساس بالجوع والشبع الخاص بهم‬ ‫بشكل تدريجي. ‫ولهذا الغرض ينصح الأطباء بألا يتناول الطفل أي طعام بين الوجبات لمدة‬ ‫ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل، فبذلك ينشأ لديه إحساس طبيعي بالجوع،‬ ‫ومن ثم يأكل في الوجبة التالية بنهم حتى يشعر بالشبع. ‫وينصح الأطباء بأن يحدد الوالدان نوعية الطعام وموعد ‫تقديمه وكيفيته، بينما يحدد الطفل بنفسه كمية الطعام التي يأكلها. ومن المثالي‬ ‫أن يقدم الوالدان للطفل في البداية كمية صغيرة، ثم يقدمان كمية أخرى إذا‬ ‫تناول الطفل الكمية الأولى ورغب في المزيد.‬

مشاركة :