سيكون قراء «^» على موعد مع صفحة صحية يقدم فيها الدكتور سعدي إبراهيم العديد من النصائح الطبية للصائمين الذين سَيجدون في هذه الصفحة كل ما يخطر على بالهم من الأجوبة الطبية التي غالباً ما تهم الصائمين خلال الشهر الفضيل. Mental Anorexia الاضطرابات الغذائية والنفسية مؤشران راقبوا المراهقين وتعرفوا إلى الأنوراكسيا والبوليميا فترة المراهقة.. هي فترة النمو السريع الثانية للإنسان، ويرافقها تغيرات جسدية عديدة، تكون مقدمة للبلوغ، ومع النمو البدني والعقلي نجد أن عادات الأكل والحالة الغذائية للمراهق تؤثر على انفعالاته الشخصية، فإذا أكل جيداً وحصل على تمرين كافٍ وراحة كاملة، يتكون لديه شعور إيجابي حول جسده وقدراته. أما إذا حدث العكس، فإن تقديره لذاته يضعف، وتظهر بعض الاضطرابات والمشكلات النفسية، والاجتماعية، ومن أهم هذه الاضطرابات (الأنوراكسيا) و(البوليميا). أعراض الأنوراكسيا الأنوراكسيا، هي إحدى حالات الاضطراب النفسي الغريبة، وهي شائعة إلى حد كبير في مختلف الطبقات الغنية والفقيرة. تصيب الفتيات من سن 15-20 عاماً، وتذكر بعض التقارير أن هذه الحالة تصيب %20 من طالبات المدارس والجامعات، أي بمعدل اثنتين من كل 10 طالبات. وفي هذه الحالة، تمتنع الفتاة عن الطعام كلياً وإذا أرغمت على تناول الأكل بضغط من الأهل فإنها تتقيأ كل ما يصل إلى معدتها، أو البعض منهن يكرهن الطعام ويمتنعن عنه، فيأخذ الوزن في النقصان، ويصل الأمر إلى حالة الهزال الشديد، والنحافة الزائدة، حتى تبدو العظام بارزة تحت الجلد، وقد شاهدت بنفسي خلال ممارستي لعملي كطبيب نفسي حالات لفتيات مصابات بهذه الحالة كن أشبه بالهيكل العظمي، وأذكر أن وزن إحدى الفتيات وكان عمرها 23 عاماً، قد انخفض ليسجل 25 كيلوجراماً فقط! وتختار هؤلاء الفتيات من الأسر الثرية هذا السلوك نتيجة لعوامل نفسية داخلية تدفعهن إلى الامتناع عن الطعام وفقد الشهية كلياً، وكراهية الأكل إلى درجة الموت جوعاً، والسبب النفسي وراء هذه الحالات والتي عادة ما تبدأ في فترة البلوغ للفتاة هو التصور الوهمي لدى هؤلاء الفتيات بأن وزنهن يأخذ في الزيادة مع البلوغ، فيبرز الصدر للمرة الأولى، ويتغير شكل الجسم، ويصاحب ذلك الكثير من المخاوف الوهمية من البدانة، وتحاول الفتاة أن تظل صورة جسدها رشيقة فتبدأ في الامتناع عن الطعام بصورة مرضية. وتكون حالة فقدان الشهية عادة مصحوبة بالاضطراب، والقلق، وانقطاع الدورة الشهرية، وتتميز الفتيات اللاتي يصبن بها بالحساسية المفرطة، والضمير الحي، والإنجاز، وروح العمل، وقد تكون البداية هي الرغبة في إنقاص الوزن عن طريق (الرجيم) بقصد التخسيس، والرشاقة، ثم تتطور الأمور بصورة وسواسيه إلى الامتناع كلياً عن الطعام. ما تعريف اضطراب الأنوراكسيا؟ تنبه الأطباء إلى اضطراب الأنوراكسيا منذ مئات السنين، عندما كان التركيز في عملية التشخيص على النقص الفادح في الوزن من جراء عدم التغذية، وبالتالي بروز الأمراض العضوية، وبدؤوا يطورون مفهومهم لاضطراب الأنوراكسيا حتى وصلوا في العام 1987م إلى وضع مقاييس عدة لتشخيص هذه الحالة، والمقاييس هي: * عدم المحافظة على الحد الأدنى من التوازن الجسدي بالنسبة للعمر، والطول، إذ لا يزيد وزن المريض عن %15. * خوف شديد من زيادة الوزن، رغم أن وزن المريض لا يكون سوياً. تشوه في الصورة الذاتية، فالمريضة تعتبر نفسها سمينة، رغم كونها نحيلة وهزيلة. * انقطاع الدورة الشهرية (3 أشهر على الأقل). * تساقط الشعر، وانخفاض حرارة الجسم، وجفاف الجلد، وتكسر الأظافر. * خلل في الدورة الدموية، اضطراب في النوم، والأرق. * ظهور وبر خفيف على أعضاء الجسد، والوجه. * ممارسة الرياضة بشكل مبالغ فيه بهدف تخفيض الوزن. * هاجس الطعام، والسعرات الحرارية مصحوب بالانزواء والوحدة. * عدم القدرة على التركيز على أي شيء خارج نطاق مشكلة الوزن. * فقدان الثقة بالنفس قد تصل إلى درجة كره الذات. أعراض الأنوراكسيا ماذا عن أبرز أعراض مرض (الأنوراكسيا)؟ * الانزواء التدريجي، فمخاوف المريضة شديدة حيال كل ما يتعلق بالطعام. وهي تفقد قدرتها على السيطرة على هذه المخاوف، وبالتالي ترفض مشاركة الآخرين في الطعام، كما تمضي الوقت في تحضير الطعام لعائلتها، لكنها لا تأكل منه شيئاً.. وتبرر ذلك على المائدة بقولها إنها أكلت كثيراً خلال تحضيرها الطعام. البوليميا عادة تكون البوليميا عبارة عن رغبة مستمرة في تناول الطعام، مع فقدان السيطرة على الموقف، فتتناول المريضة كمية كبيرة من الطعام بسرعة، ثم تشعر بالذنب، فتلجأ إلى التخلص منه عبر التقيؤ، أو المسهلات المتنوعة، ومريضة البوليميا تبحث بشكل مبالغ فيه عن النحافة والرشاقة بأي ثمن. إضافة إلى ما تعانيه من اضطراب غذائي، فإنها تعاني أيضاً من الشعور بالوحدة، والانعزال، وتدني الثقة بالنفس، واشمئزاز من الذات.;