ذكرت دراسة نيوزيلندية حديثة، أن التخفيف من القسوة على النفس، ومحاسبتها بصرامة، والرأفة بها، ربما يساعد المصابين بالسكري على التعامل مع مرضهم، وإبعاد شبح الاكتئاب عنهم. وقال فريق البحث في دورية (ديابيتس كير) أن السكري مرض مثير للكثير من التوتر. وأضاف: الحاجة المتواصلة للتحكم بمستوى الجلوكوز الصحي في الدم يمثل فرصة يومية للإحباط، وبالتالي انتقاد الذات. إن الرأفة بالنفس تخفف من العواقب. وقالت آنا فريس، كبيرة الباحثين، إن التخفيف من توتر التحكم بالسكري، ربما يكون له آثار جسدية تحسن وضع المريض.