بالصور : زوران يرفع المعدل اللياقي للاعبي النصر وغالب يتواجد في العيادة

  • 7/3/2016
  • 00:00
  • 48
  • 0
  • 0
news-picture

ركز مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصرفي النصر زوران ماميتش على رفع المعدل اللياقي للاعبين من خلال التدريبات اليومية حيث استهل تدريب الفريق مساء الأحد باجتماع مع اللاعبين تلا ذلك جري حول الملعب مع تمارين لياقية متنوعة ثم قسم الفريق لثلاث مجموعات لعبوا الكرة من لمسة واحدة في مساحات محددة بعدها قسم الفريق لأربع مجموعات مجموعتين واصلت الجري حول الملعب في حين تلعب المجموعتين الثالثة والرابعة كرة طائرة بالقدم والرأس وتتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها حتى نهاية التدريب الذي اختتم بتمارين للإطالة . من جانب أخر واصل إبراهيم غالب برنامجه العلاجي والتأهيلي في العيادة الطبية . هذا وسيجري الفريق تدريبه اليوم الاثنين الساعة الخامسة عصراً .

مشاركة :