قال الممثل الهندي فارون داوان، إن مثله الأعلى في مجال الرياضة واللياقة، هو الممثل الهندي أكشاي كومار. وأضاف داوان: "لقد كانت هناك مرحلة كنت مهتماً بها بشكل جسمي وعضلاتي، لكنني الآن عدت إلى مرحلة الصحة هي الأهم. انظروا لأكشاي كومار، فهو يتمتع باللياقة البدنية الجيدة منذ أعوام على الرغم من تعرضه لإصابات". وقدم بعض النصائح للتمتع بصحة بدنية جيدة، "حيث يجب تخصيص ساعة يومياً لممارسة الرياضة، لتكن اليوغا، أو أي نوع آخر من الرياضة، ممارسة الرياضة يجب ألا ترهق المرء، لكن يجب أن تجدد شبابه".
مشاركة :