الأخضر يتدرب في (صالة) مارفيك ويمنح اللاعبين راحة

  • 7/16/2016
  • 00:00
  • 20
  • 0
  • 0
news-picture

تصوير – يزيد الضويحي واصل منتخبنا الأول لكرة القدم امس تدريباته اليومية في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سالزبورغ بالنمسا ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م. واكتفى المدير الفني الهولندي السيد بيرت فان مارفيك بحصة تدريبية واحدة أقيمت في الفترة الصباحية و أجريت في الصالة الرياضية بمقر إقامة الأخضر ، و استهل السيد بيرت فان مارفيك الحصة التدريبية الصباحية بتمارين الإحماء ثم الإطالة لمدة قرابة 30 دقيقة ليشرع بعدها بتطبيق العديد من تمارين التقوية باستخدام أدوات الحديد التي تهدف من رفع كفاءة العضلات لدى اللاعبين و تحافظ عليها من الإصابات . و اختتمت الحصة التدريبية بتمارين استرجاعية في المسبح ثم المساج و الجاكوزي. الجدير بالذكر أن السيد بيرت فان مارفيك منح لاعبي الأخضر راحة عن الحصة التدريبية المسائية بعد النتائج الإيجابية التي تم تحقيقها في الحصص التدريبية الماضية.

مشاركة :