أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم امس تدريباته في معسكره الخارجي في مدينة سالزبورغ بالنمسا بحضور رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم أحمد بن عيد الحربي، ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018. وعلى الجانب التدريبي، عمد المدير الفني للأخضر الهولندي بيرت فان مارفيك على تقسيم التدريبات إلى حصتين تدريبيتين صباحية ومسائية في الملعب، وركز في الحصة التدريبية الصباحية على تكثيف التمارين اللياقية وتنويعها، واستهلها بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء عبر مربعات لياقية باستخدام الكرة تبعها تمرين التمرير القصير والطويل، واختتم الحصة التدريبية الصباحية بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات وتنفيذ تمرين الاستحواذ بالكرة والحركة بدون الكرة وخلق المساحات. وتنوعت الحصة التدريبية المسائية ما بين الجزء اللياقي والجزء التكتيكي، وانطلقت بالتدريبات بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء المتنوعة باستخدام الكرة ثم تمارين ترفيهية متنوعة، وفي الجانب التكتيكي طبقت التدريبات على كامل الملعب ومنتصف الملعب، وركزت على الاستحواذ والسيطرة على الكرة واللعب السريع في المساحات الضيقة.
مشاركة :