الرياض 13 شوال 1437 هـ الموافق 18 يوليو 2016 م واس واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته اليومية في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سالزبورغ بالنمسا ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 . وعمد المدير الفني الهولندي بيرت فان مارفيك على تقسيم التدريبات إلى حصتين صباحية و مسائية ، ففي الحصة الأولى التي أجريت في صالة الحديد بمقر إقامة المنتخب ركز المدير الفني على تنويع التمارين للحصول على مجموعة من النتائج الإيجابية ، حيث استهل الحصة بتمارين الإطالة بعدها تمارين استخدم فيها أدوات حديثه ركزت على التوازن و المرونة و التقوية لتختتم الحصة التدريبية بتمارين استرجاعية . وفي الحصة المسائية نوع بيرت فان مافيك التمارين ما بين اللياقية والتكتيكية ، حيث بدأت الحصة بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء باستخدام الأقماع ومربعات لياقية باستخدام الكرة ، بعدها طبق اللاعبون عدة تمارين تكتيكية تمثلت بتمرين التمرير المتنوع والاستحواذ ولعب الكرات السريعة وفتح المساحات ، مختتمين التدريبات بمناورة استحواذ على منتصف الملعب . // انتهى // 14:13ت م spa.gov.sa/1519816
مشاركة :