واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي ضمك تدريباته، خلال معسكره المقام في القاهرة، على فترتين صباحية ومسائية، اعتمد من خلالها مدرب الفريق المصري عمرو أنور على الجوانب اللياقية، حيث بدأ الفترة الصباحية بتمارين الإحماء والجري حول الملعب، عقب ذلك أدى الفريق تمارين خاصة داخل صالة الحديد، وخلال الفترة المسائية تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات، طبق من خلالها بعض الأمور التكتيكية، وفي ختام التدريبات قام المدرب بإجراء مناورة على كامل الملعب، اعتمد فيها على بعض الجمل الفنية التي سيعتمد عليها مدرب الفريق خلال المواجهات الودية المقبلة. من جانبه، انضم إلى معسكر الفريق الغينيان محمد سوما، وجبريل كامارا، كما التحق النيجيريان كوني أمادو وجبريل لوال، وذلك بغرض التجربة. من جهة أخرى، يلعب الفريق الأول خلال معسكره ثلاث مواجهات ودية سيتم تحديدها خلال اليومين المقبلين.